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...促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要10
栏目:男性 作者:祝由网
...能，分泌雌激素和孕激素。新生儿出生时卵巢约有15万—50万个卵泡。到了生育期，女性只有300—400个卵泡能发育成熟
栏目:老人 作者:佚名
...、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。大部分是在50岁以后开始长，多见于高
栏目:老人 作者:祝由网
...养就是不能少的。【参鱼瘦肉汤】材料：鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。猪肉做
栏目:人群养生 作者:健康管理师
1、粳米粥粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。粳米对脾虚的患者来说无疑是必须的选择，每日吃适量。2、香菇牛肉汤香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入香...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...都是刮，特别是“老人”。有人经常会问到，自己的家人50-60岁，想去刮痧，但不知哪些部位能刮?其实，刮痧是以中医皮部理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。但刮痧疗病
栏目:健康生活 作者:佚名
随着年龄的增长女性在50岁左右会出现绝经的生理，这种生理情况预示着女性即将进入老年期，以及会出现一些疾病，那女性绝经前需要怎么做?这是大家关注的问题，大道家园天然养生专家下面为大家介绍女性绝经前的知识，一...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...后会损伤阳气。推荐食谱：当归生姜羊肉汤材料：羊腿肉50克、
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...质疏松导致的髋关节骨折一年内病死率达20％，生存者约50％致残。世界卫生组织的资
栏目:杂谈 作者:医案日记
材料： 猪里脊肉250克、竹笋150克、木耳50克、鸡蛋清1个，葱段、干辣椒、大蒜、生姜、芝麻油、盐、绍酒、味精、湿玉米粉、酱油、水淀粉、植物油各适量做法： 里脊肉切丝、放入水、鸡蛋清、绍酒、盐、湿玉米粉搅拌均匀...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动