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姚明
栏目:猜谜 作者:国学梦
郭跃
栏目:猜谜 作者:国学梦
郭焱
栏目:猜谜 作者:国学梦
马琳
栏目:猜谜 作者:国学梦
杨莹
栏目:猜谜 作者:国学梦
孙杰
栏目:猜谜 作者:国学梦
一、体育锻炼对身体的益处体育锻炼对身体的益处:1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
月经不调、月经推迟想必是很多女性的烦恼,由于现代生活压力大,生活节奏快等原因,很多女性都出现月经推迟的情况,这对于女性的生理健康有一定的损害。那么有什么方法可以帮助调理月经呢?一: 饮食1: 调理月经还需注...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
1、慢慢地向前点头:尽量使下颚靠近胸部,感觉背部的肌肉尽可能地伸展,然后缓缓仰头,直到喉部的肌肉紧绷。这套动作重复5次。2、柔和而有力地向右转动头部:保持肩部不动。看身后的某个目标,保持5秒后转回。再向左...
栏目:运动健身 作者:祝由网
脾虚在人群中最多见,表现为食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠、面色萎黄、舌淡苔白、脉缓弱等。样的人可多用山药、扁豆、薏苡仁、白术等炖肉吃,可以吃参苓白术散、人参健脾丸。 脾虚主要分为以下几类 1.脾气...
栏目:运动健身 作者:祝由网