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...抗癌食物，而且减肥效果也是不可忽视的。因为西兰花中富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，这些营养元素很容易吸收消化，能加速身体的新陈代谢作用。除了具有很好的减肥效果之外，还
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...烦躁易怒等症具有较好的调理作用。小麦宜吃原因：小麦富含蛋白质、氨基酸及麦芽糖酶、淀粉酶等，可缓解更年期精神压力、紧张、乏力失眠、
栏目:老人 作者:佚名
...肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。河鳗富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。日常生活中推荐的烹饪
栏目:女性 作者:祝由网
...复，增加神经元，因而需要更多更好的欧米伽3脂肪酸。富含该脂肪酸的食物包括：三文鱼、金枪鱼、亚麻子油、菜子油、核桃、小麦胚芽油和鸡蛋等。2
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的减肥食品——葛根粉。据说葛根粉是由葛根研磨而成，富含氨基酸和微量元素，听起来既营养又健康。☀️她开始每天早餐都用葛根粉冲泡来喝，起初，她觉得
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...这是短暂的低血糖的症状，注意饮食营养，建议适当多吃富含蛋白质，铁，维生素B12，维生素C等食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐，红糖及新鲜蔬菜，水果。暂时性的对宝宝影响不大，以后要注意...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...必吃的十种食物，可以帮助我们保持健康。1.核桃：核桃富含蛋白质、脂肪和维生素E，有助于提高免疫力和抗氧化能力。每
栏目:健康生活 作者:佚名
...选择适合早餐的食物。什么食物适合早餐？1、豆浆豆浆富含蛋白质和各
栏目:健康生活 作者:佚名
多吃坚果类食物，多吃富含钙、蛋白质、维生素A的食物，要少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴变长，助长近视眼的病情发展。选用的食品要以补益肝肾为主，目的是增强...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...视的，及时的将肠道中的垃圾排除体外，保证健康。水果富含维生素，是润肠排毒的佳品
栏目:节气养生 作者:佚名