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1、10-20秒如果感觉身体疲乏，双眼干涩，略有困意，没有时间午睡，可以尝试闭目养神，微微合上双眼休息10-20秒，能给身体充电，也对健康有益。2、2-5分钟如果感到焦躁不安，大脑反应变得迟缓，容易发呆，最好闭目静养几分...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜
栏目:健康生活 作者:健康管理师
人体如果吃太多的甜食，因糖含量过高，正常人食用可能不会出现什么问题，但如果本身不能吃太多甜食的人，就不一样了。近日，研究新发现：人们长期过多食用甜食的话，会使人认知减退和记忆力降低，因此，常吃甜食导致...
栏目:健康生活 作者:佚名
...织中，经络不通具体出现什么症状，需要看具体的病因。如果外感风寒引起面部经络不通，会出现脸部麻木疼痛、口眼歪斜、畏寒怕冷等症状；如果
栏目:中医健康 作者:网络
...均衡，油豆腐就是豆腐经过一系列加工制作而成的，但是如果买的油豆腐过多的话，保存就成了一个很大的问题，那么油豆腐应该如何保存呢?如果油豆腐是未经任
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...较高，而且这种疾病会容易反复，和饮食有一定的关系，如果你饮食不规律的话很容易导致肠胃受损。男性吃什么可以缓解胃酸你知道吗，如果胃酸比较多的话，下面的这些食物是你不二的选择。1、小苏打水小苏打
栏目:男性 作者:小爱
宝宝的抵抗力相对较低，如果你不小心就会生病，并且发烧和咳嗽是常见的。但对于父母来说，宝宝发烧是一件大事，如果宝宝发烧反复怎么办呢?一般建议使用物理方法来帮助宝宝降低体温。1、体温37.5-38°C为低热量，38-39°C为...
栏目:健康综合 作者:祝由网
解酒润喉的梨如果我们真正把梨作为食疗食材，那么应该怎么吃呢？实际梨的性味微酸，凉，它入胃和肺经，所以梨有生津、润燥、清热、化痰、解酒的作用。如果用来解酒的话，醉了的情况下，把它打成汁放上糖来解酒，效果...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...高的一种慢性心脏疾病，它常见于老年人群，冠心病患者如果在平时好好注意饮食和生活习惯，就能缓解病情，但是如果不注意生活各方面，就会导致病情恶化。冠心病的饮食要忌“三高”，那么，冠心病吃什么食物好？。豆类...
栏目:健康生活 作者:佚名
...正常情况下，应该是乳白色或者透明的，腥味或者无味，如果白带出现异常，则表示女性身体肯定出现了问题，那么如果白带呈红褐色会是什么原因导致的
栏目:健康生活 作者:佚名