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藏药研究的意义现阶段藏药研究的首要目标在于研究藏药资源开发的药学基础，在此之上结合临床实际研制符合现代需要的藏药新药。整个过程之中，我们应认识到开发和研究的关键在于：1、利用现代科学技术来研究生态环境...
栏目:杂谈 作者:医案日记
受香港护士训练基金会的邀请，近期我去香港进行了为期两周的参观学习，先后参观了香港的公立医院、私立医院、护理学院、健康资源中心等16个地方，在港时间虽短，但受益匪浅，现将感受、体会总结如下：一、环境与管理...
栏目:杂谈 作者:医案日记
2006年10月10日是第十五个“世界精神卫生日”，主题为“健身健心，你我同行”。围绕增强公众维护自身健康的意识和责任，倡导保持生理健康与追求精神健康的统一。随着科学技术的不断发展，医学科学正在由“生物医学模式...
栏目:杂谈 作者:医案日记
孟子是继孔子后又一名儒。他活了84岁(比孔子多活11岁)，可谓古代养生的典范。细究起来，其养生方法有以下几个方面：1、终生善养“浩然之气”：孟子把自己喻为“大丈夫”，而“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
曾国藩曾国藩的治心经一代名臣，战胜自我之力很强大在中国近代史上，生前死后毁誉皆当其极的人物，恐怕非曾国藩莫属了。倡办洋务，使曾国藩赢得了“中兴名臣”的桂冠。镇压太平天国、处理天津教案，又使他声名扫地，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
饮食调理老年便秘很多老年人都有便秘的经历，便秘虽然不是病，但给老人带来了很多痛苦，年纪越大，便秘的情况越多，而且女性比男性多。曾经有人作过统计，有1/2～1/3的老人长期受到便秘的困扰。中医认为，之所以会产生...
栏目:杂谈 作者:医案日记
阻击冬季健康杀手已经立冬了，不少在冬季异常活跃的病毒又开始蠢蠢欲动了。北方的冬天本来就冷，一不小心再中了这些“健康杀手”的毒，这个冬天就更不好过了。日前本报记者专门走访了有关专家，将冬季易发疾病进行了...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季三大养生主张冬季时天地万物闭藏，水寒地冻，阳气潜藏于内、阴气在外，人体肌肤紧密，郁热很难发泄，所以容易出现体内闷热，外表寒冷等症状；而冬月阴寒之气在于地面，因此寒邪侵犯人体，多从下身开始，老人肾阳...
栏目:杂谈 作者:医案日记
很多人觉得最近人特别容易疲倦，动不动脑袋就很重，很想睡觉，随之而来的还有四肢乏力。实际上这是由于“春困”引起的。春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到特别困乏。如能在饮食上加以调理，有助于解除“春困...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上天气变化反复无常，人体不容易保持新陈代谢的平衡和稳定。春节期间，鸡鸭鱼肉等动物性食品又成了餐桌上的“主角”，各式菜肴琳琅满目，却难...
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