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夏枯草为唇形科植物夏枯草的果穗。苦辛，寒。全草含三萜皂甙，其甙元是齐墩果酸，尚含游离的齐墩果酸、熊果酸、芸香甙、金丝桃甙、顺-咖啡酸、反-咖啡酸、维生素b1、维生素c、维生素k、胡萝卜素、树脂、苦味质、鞣质、...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
现代社会生活节奏快，工作压力大。许多人时常感到焦虑不安、心烦气躁，从而食不安、睡不稳。所以，提高生活质量，摆脱焦虑刻不容缓。据英国《每日邮报》报道，曾饱受焦虑煎熬的英国女子亚历山德拉•普林斯和夏洛特•...
栏目:上班人群 作者:祝由网
白领阶层忙碌于每天的工作中，大脑的工作强度是非常大的，很多复杂的工作常常让白领人群伤透脑筋。因此，通过一些食物来补脑养生是现在很多白领的正确选择，那么我们生活中有哪些食物最补脑?白领最适合吃的补脑食物...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
老人不适宜仰卧睡觉。老年人在采取仰卧姿势睡眠时，舌根及咽喉部的软组织就容易松弛，可能会堵塞呼吸道，出现呼吸困难，导致缺氧。长期缺氧还可使动脉壁的内皮细胞通透性增高、血管壁内膜下的脂质沉积，促使动脉粥样...
栏目:老人 作者:夕阳红
青春期中期，大多数是在13——14岁的时候，女孩子会来月经。第一次来月经叫 月经初潮”。过去因生活条件不好，营养状况差，有推迟至16——17岁来潮的。现在的女孩子，初潮来临最早则可能在10——11岁左右。初潮将要来临...
栏目:儿童 作者:小爱
现在我们已经到了冬季，在这时候不仅人体会出现很多的不适情况，而且我们在这时候还要注意的就是饮食的选择，冬季可以吃的食物也比较少，那么具体我们可以吃哪些食物呢，实际上柚子就是很好的选择，一起看看冬季吃柚...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
蔬菜沙拉是大家熟悉的食物了，在平时很多人都爱吃这样的食物，对我们健康来说是有好处的，特别是对想要减肥的朋友们来说，在平时吃蔬菜沙拉就更适合了，但是我们吃蔬菜沙拉的时候也会存在一定问题，那么蔬菜沙拉在制...
栏目:健康综合 作者:祝由网
瑜伽是印度比较流行的一种身体练习方法，现在全世界都会做这种运动，在很多瑜伽练习者当中，我们可以知道，练习瑜伽的好处是非常多的，但是并不是所有的人都能够练习瑜伽，大家在准备练习瑜伽之前就应该先弄清楚，这...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
大家对瑜伽锻炼的方法都是不会陌生的，在平时很多人都会选择多进行瑜伽锻炼，这样能对大家健康养生有所帮助，这样可以很好的起到养生的效果，这样可以帮助我们促进颈椎健康，不过在瑜伽锻炼的时候也会有一定的注意事...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”，在本命年的这一年里，人的运势会十分不好，经常会遇到各种灾劫，为了避免灾劫临头，我们需了解一下本命年大忌的注意事项：忌酗酒宴饮、忌与人争端、忌妄议他人等等。我们...
栏目:十二生肖 作者:大话生肖