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...发病很急，可能一觉醒来鼻子就塞住了，也可能只是一个小时的时间，你就开始喷嚏不止。打喷嚏是最常见的感冒症状，因为打喷嚏或者喷嚏前的鼻痒就是病毒进入呼吸道的反应。在这种情况下，喝点姜醋茶也许有效。做法则是...
栏目:茶常识 作者:品茶
...麻糊可以说是我们生活中经常会吃的一道食物，尤其记得小时候，一则黑芝麻糊的广告，伴随了多少人的成长，但是我们都知道黑芝麻湖中添加了各种各样的成分，那么它的热量是不是会很高，不利于自己的减肥还有身材的保持...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...头痛为主要的表现，头痛多为偏侧，一般可以持续至4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或者是日常活动均可以加重头痛，安静环境、休息可缓解头
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、拔火罐两小时后再洗澡拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...是没有用的哦！游泳减肥要正确掌握要领和方法游泳一个小时可以消耗4
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...我们的运动方式是静止的。世界卫生组织提醒，连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。据了解，血栓包括静脉血栓和
栏目:健康生活 作者:佚名
...，就是无氧运动。2、运动的强度不同在运动强度相对较小时，氧的供给充分，机体以能源物质的有氧氧化获得能量，即有氧运动；当
栏目:运动健身 作者:佚名
...洗净。上述材料放到锅里加水，大火烧开后收小火，煲两小时，加盐即成。注意：煲的时候冬瓜不要去皮，吃的时候建议不要吃；扁豆、干莲蓬、灯心草
栏目:健康生活 作者:佚名
踢毽子是我们小时候比较喜欢的运动，毽球运动的好处也有很多，不仅能让我们的身高增加，而且还能在一定程度上调节我们身体的平衡，当然踢毽子是属于比较危险的运动，因此在进行此项运动的时候，一定要把鞋带系好，接...
栏目:运动健身 作者:佚名
...成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，达到夏病冬治与冬病冬防的效果。是运用“内病外治”手段防治疾病的独特方法之一，已有悠久的历史。三九贴能散
栏目:健康生活 作者:享受健康