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现在很多人都会有胃痛的毛病，这和饮食不规律有一定的关系。除了吃药之外，更应该注意合理的饮食，正所谓是药三分毒，药补不如食补。那么吃什么才能养胃呢？牛奶起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
核桃、开心果、夏威夷果、榛子都是比较适合孕妇食用的坚果。核桃具有补脑、健脑功效，其中所含的磷脂具有增加细胞活力、增强机体抵抗力、促进造血和伤口愈合以及镇咳平喘的作用，可以生吃，也可以加入适量盐煮后食用...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
随着现代栽培技术的发展，人们一年四季都可以吃到各地、各时的水果，“围着火炉吃西瓜”不再是梦想。不过，不少人对反季节水果存在担忧：是不是催熟的？会对身体有害吗？下面来说说。先了解各大水果的成熟期草莓在5...
栏目:春季食疗 作者:祝由网
炎热的夏天即将到来，很多人在夏天一不留神就被晒黑了，再想要白回来，可真的是要下一大番功夫的。俗话说：一白遮百丑。那么，有什么美白小方法吗？食物也是美白原材料多吃蔬菜水果，特别是含维生素C 较多食物，对皮...
栏目:减肥美容 作者:佚名
冬季瘦身食谱1、海带萝卜汤材料：山楂10克，海带100克，桂花10克，姜五片，萝卜一个约300克。做法：萝卜削皮切小块，以大火煮沸1500毫升水；然后放萝卜、海带、姜片，待水再度滚时转小火，直到萝卜、海带煮熟烂；最后加入...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
说起水果，那真是人人喜爱。什么苹果、西瓜、菠萝、草莓……真是光看名字都要流口水。不过可口的水果也并非人人适合，尤其对于身患胃病的人来说，某些水果最好连碰都不要碰，以免让自己的胃加重负担。有什么水果是不...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
人老了，记忆比自己年轻时差，比身旁的中、青年人，更自愧不如。但在生活中出现了碰见熟人记不起姓名，自己说过的话，自己又三番五次地说，别人说你啰嗦时，就发出了忘事了、脑子不管用了的感慨。健忘症的发病原因是...
栏目:老人 作者:佚名
现在人们越来越注重养生了，保持健康的养生方法，能够提高身体的免疫力，改善了亚健康的状态，那就跟着小编来了解一下生活中的养生小常识吧。生活中的养生小常识有哪些？1、锻炼最佳时间早晨太阳出来之后锻炼时间是...
栏目:健康生活 作者:佚名
血瘀体质怎样进行饮食调养果品类有山楂。山楂可以用于瘀血体质、肥胖间夹瘀血、慢性心脑血管疾病的调养。金橘无活血作用，但疏肝理气好。蔬菜类性温活血的有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等，适合瘀血体质冬季或阳虚...
栏目:健康生活 作者:祝由网
⚕️每个人的身体都是一个小宇宙，有时候，寒气这个小调皮会悄悄溜进来，藏在我们的不同部位，它悄悄从身体溜走的时候，身体会有反应哦。前段时间我的闺蜜就因为这个问题所烦恼。她说身体寒气比较严重，最近在排寒...
栏目:中医健康 作者:网络