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...处，我们一起来看看吧。老年人吃蜂胶有什么好处蜂胶因富含多种活性物质而被
栏目:老人 作者:生活小常识
...天就来介绍一下都有哪些可以抵御寒冷的食物。1、多吃富含维生素的食物。很多人会有所了解，在低
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...。塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素c，具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
1.多吃富含维生素的食物研究发现，维生素摄入不足，特别是维生素b6.维生素b12缺乏，容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。建议：选择全麦面包、麦片...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...迎的一种野菜。车前子含有生物碱、小分子酸性物质，还富含镁、铜、铁、锌、锰等多种微量元素。
栏目:健康综合 作者:健康生活
...非母乳喂养，以配方奶为主，又没有注意添加有益排便的富含纤维素的蔬菜等辅食，到幼儿期，又以糊状精细软食为主食者，便秘就更为严重。这些孩子又因得不
栏目:健康生活 作者:祝由网
...躁有好处。豆腐渣之所以具有缓解头晕的功效，归功于其富含的卵磷脂成分。卵磷脂是大脑细胞
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...感，而且热量低，是健康减肥的好食材。牛肉高吸收率且富含优质蛋白质。动物性肉类中，颜色愈红含铁量就愈高。其中每100g牛肉含铁量
栏目:健康生活 作者:佚名
女人贫血吃什么补血？5种补血食物推荐1、红枣富含维生素、果糖和各种氨基酸。现代药理研究证明，红枣中含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体新陈代谢，使新细胞迅速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...果油脂含量较高，含有对人体有益的多不饱和脂肪酸，并富含磷脂、B族维生素和维生素E。认为坚果性味偏温热，有补肾健脑、强心健体、御寒的作用，而
栏目:健康生活 作者:祝由网