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一、备孕期适当的运动提高可怀孕几率走路这是一个最简单却很有效果的方法，人人都能做到。被时间追逐的忙碌白领们为了提高生活效率而开车上下班，少了很多行走锻炼的机会。是时候做个小小的改变了。因为走路作为一种...
栏目:女性 作者:中医世家
一、孕期必做哪些检查12周内:早孕建册,相应的检查有:血常规、尿常规、妇科检查、梅毒筛查;12-15周:空腹做首次唐氏综合症筛查,还可以做个微量元素检查和尿碘检查,看看你缺什么微量元素和是否缺碘,以便尽早补充;16-18周:第一...
栏目:健康生活 作者:中医世家
女性在备孕期间应该要加强身体的营养，合理的规划饮食习惯，同时需要注意适当的进行有氧锻炼，应该要做好怀孕前的各项身体检查，女性在备孕期间是可以做肩颈的，可以加快人体的血液循环，有利于人体内毒素和垃圾的排...
栏目:健康生活 作者:佚名
当女性怀孕之后，怎么进行孕期计算呢？十个月的妊娠期怎么算的呢？进行孕期计算能让女性更好规划孕期时间，提前做好妊娠准备。预产期是从受精以后开始，但是一般来说女性并不清楚自己是什么时候受精的，但是女性一般...
栏目:女性 作者:吃出健康
孕期吃鱼的好处孕期女性需要多方面的营养素的补充，这样的话可以起到很好的促进食欲的作用，而且也可以帮助胎儿发育。孕妈妈孕期经常吃点鱼肉的话，对于促进代谢有好处，而且有补脑的作用，对于孕妈妈吃鱼肉的一些好...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
孕期食欲不振怎么办孕期由于身体激素水平发生变化，加上胎儿对消化系统产压迫影响，很容易出现食欲不振的情况，但是孕妇有需要及时补充营养，那么孕期食欲不振怎么办？孕期食欲不好怎么办？生活中有很多食物都具有开...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性在孕期发生便秘的情况很常见，这是因为随着胎儿和子宫的增长，对肠道会有一定的压迫，所以肠蠕动会变得缓慢，导致孕妇发生便秘。孕妇不舒服必定会影响胎儿的生长发育，所以孕期便秘也需要治疗，那么到底孕期便秘...
栏目:女性 作者:佚名
一、孕期咳嗽要想好得快一些可以吃什么银耳羹银耳5g，鸡蛋1个，冰糖60g，猪油适量。将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时，待银耳煮烂为止。将冰糖另加...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、孕期如何科学的补钙1、怀孕早期（0-3个月）在怀孕早期，准妈妈们如果因为孕吐反应不能正常饮食，可每天喝200ml牛奶。牛奶中所含的钙足以满足准妈妈对钙的需求。此外，钙的吸收还需要维生素D、镁、磷等元素的配合。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
孕期是一个需要好好护理的时期，这样才能生一个健康的小宝宝，但是在孕期，很多孕妇都会出现一些健康问题，最常见的就是妊娠糖尿病了。在怀孕后患上糖尿病，而威胁着孕妇的健康，还会对胎儿造成影响，那么，孕期糖尿...
栏目:健康生活 作者:佚名