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...间做五组高抬腿活动，每组一分钟，每做完一组能够休息一会。高抬腿是一种很好的肥大腿活动，它很好地活动到大腿上的肌肉，推进腿部脂肪的燃烧。如果不想大象腿一直跟着你，想穿上欠裙，那每天止床就让
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...如同吃饭一样要细嚼慢咽，才能帮助消化。最好在口中含一会儿，再慢慢咽下；每次饮用的量约120-160ml，太多会造成胃黏膜血管挛缩，胃液分泌减少，降低人体的消化吸收能力。据了解，慢慢吃冰可以减缓
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...是有不少人都说饭后是不能喝水的，如果要喝水也要等上一会儿才行。那么吃完饭后可以喝水吗？刚吃完饭能不能喝茶？饭后不能喝什么？吃完
栏目:健康生活 作者:佚名
...，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，要是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒
栏目:健康生活 作者:中医世家
...家逃失了一只羊。失主很焦急，请许多亲友去寻找。过了一会儿，他来找杨子请求说：“先生，我想请您家的仆人帮助我去找羊”杨子了解情况后，奇怪地说：“逃失了一只羊，竟要派这么多人去寻找，真是小题大做!”那邻居...
栏目:诗词歌赋 作者:金钱草
...时受刺激能很快醒来，大小便时能自动醒来。白天如能睡一会儿，困意可暂时消失。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...晕.4. 鸡蛋的蛋清或蛋黄污染衣物.不易洗净.用茶叶水浸泡一会.即可洗净.5. 废茶叶用清水浸泡.可作浇花的肥
栏目:茶常识 作者:品茶
...是要等到时间来不及了才匆匆的起床上班，更别说会早期一会锻炼身体。不过古人云“闻鸡起舞”，可见早晨锻炼对身体的好处，不过现在的城市污染到户外锻炼不是很适合，尤其是在雾霾的天气，那么你不
栏目:运动健身 作者:祝由网
<p>您好我23岁女 照过片子没事说是腰肌劳损 但是我站一会再弯腰腰就特酸 而且现在后背的肩下边坐时间长了也开始酸了 不知道是不是腰肌劳损的症状 我得过附件炎不知道他们两个的症状有如何区分</p>
栏目:中医科 作者:推拿按摩助人为乐
...现一个个的小疙瘩的现象，这种情况所起的鸡皮疙瘩一般一会就会自然消失，本文要为大家讲的是由于毛囊角化症所造成的
栏目:健康综合 作者:健康生活