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“一天一苹果，医生远离我。”这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的指导方针。苹果富含矿物质和维生素，所含的纤维、抗氧化剂和类黄酮均有助于保护心血管健康。我们都知道苹果具有降压、补血、抗氧化、助眠、抗...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
其实，除了喝水，用“吃”来缓解皮肤干燥效果会更好。这些补水食物，也很适合哺乳期宝妈哦！让我们一起了解下哪些食物能给皮肤“补水”富含维生素A食物维生素A是上皮组织合成和修复所必需的营养素，如果它严重不足，...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
更多好文 ?首先我们准备一个干净的易拉罐和一把美工刀，用美工刀将易拉罐的瓶口部分切割下来，再用剪刀修剪整齐就可以了，剪好后再将易拉罐剪出一些宽约一厘米左右竖长条，记住底部的位置要留出大约一厘米左右的距离...
栏目:饮食营养 作者:白敛
老人正确睡姿能养病心脏病老人右侧卧。心脏在左胸位置，朝右睡会使较多的血液流向右侧，减轻心脏负担。有严重冠心病、心绞痛的老人宜睡10～15度倾斜的床。上半身高，下半身低，使下腔静脉回流的血液减少，有利于心脏...
栏目:老人 作者:夕阳红
爸妈经典语录之一：趁热吃。“趁热吃”虽然饱含父母的关爱，但却是一句不能听的话。很多人还不知道，“趁热吃”、“趁热喝”对我们的健康潜藏危害。有专家表示，长期食用65℃以上的饮食，会破坏口腔黏膜、食管黏膜的...
栏目:健康生活 作者:六月雪
梁祝可谓是中国历史上最凄美的爱情故事。因为它不是墓穴阴森森地合上，故事就带着凛冽之气地结束，它化了蝶，象征着高尚的爱情挣脱封建主义牢笼，以另外的方法获得自由，双宿双飞去。这个开放式的尾巴使整个故事变得...
栏目:历史探究 作者:人生百味
近日，小s为塑身衣拍摄一系列广告，不仅身材凹凸有致，锁骨也凹陷地超明显。先前因动鼻子手术的关系，小s彻底实行减肥，除了在饮食上做调整，搭配运动以及穿着塑身衣，腹部以及最难瘦的背后肉都消除，让她非常满意。...
栏目:健康生活 作者:佚名
“张叔叔平时非常爱吃土豆，前不久在检查中发现患上了糖尿病。听说土豆、地瓜、藕这类根茎菜淀粉含量很高，糖尿病人平时不能食用。为此他感到很苦恼，含淀粉的菜以后真的都吃不了吗？很多家常根茎菜，由于淀粉含量高...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
烟草不是人类生存的必需品,它跟水、空气和食物不一样。同时烟草对于大众来说，百害而无一益，并且对二手烟吸入者有巨大危害。但是，为什么烟草被几十亿人使用，并且欲罢不能。其实，除了尼古丁对人体的成瘾作用，制...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
红彤彤的果实挂满枝头，它全身都是宝，既可以作为零食，又是能滋补养生的中药。到底怎么食用枸杞更能发挥积极的功效呢？来听一听 河南省肿瘤医院中西医结合肿瘤科一病区主任硕士研究生导师高启龙博士怎么说？延用...
栏目:健康综合 作者:生活百事通