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吃龙眼对眼睛有好处吗龙眼是葡萄的一种。我们常说“吃葡萄不吐葡萄皮”，这听起来就是一句俗语，但其实里面它还蕴涵着一定的医学道理。因为葡萄皮中含有高效的抗癌物质，所以吃葡萄的时候连皮一块吃就具有防癌和抗癌...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
柚子皮泡脚有什么好处柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多见于南方，以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口，沁人心脾，令人赞不绝口；其果皮、柚花皆可入药，有“天然水果罐头...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...仿多数都是不饱合脂肪成分，人们食用以后对身体有多种好处，它们可以快速转化成能量，起到为人体补充营养的作用。2、增加
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
吃雪莲果有什么好处雪莲煎剂、乙醇提取物、总黄酮、总生物碱有显著的抗炎作用，有降压作用。注射液、总黄酮有较强的镇痛作用。煎剂有免疫与抗氧化作用，对小鼠中枢神经系统有明显的抑制作用，对子宫有兴奋作用，且可...
栏目:饮食营养 作者:佚名
糖尿病人吃干果的好处：1、降低心源性猝死率由于坚果中的某些成分具有抗心率失常的作用，因而，在控制了已知的心脏危险因素并做到合理饮食后，吃坚果发生心源性猝死和因冠心病死亡的危险性均较低。2、调节血脂富含单...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
花椒泡脚有五大好处养生不仅仅是老年人的事情，年轻人也是需要学会如何养生的。现在工作忙碌、辛苦，最终就是为了让生活更美好，如果失去健康，那么努力得来的一切，就将化为泡影。因此我们无论工作有多忙，多辛苦，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
戒烟的七个远期好处1、患癌症的危险性减少戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同...
栏目:健康生活 作者:佚名
...见的食用方法就是用枸杞泡水喝，究竟枸杞泡水喝有什么好处呢？枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季白领午睡的好处有哪些到了夏天，天气非常炎热，中午的时候很多人都非常的困倦，这个时候适当的进行午睡就非常重要，正确的午睡方式可以让精神变好，能够让自己更好的投入到工作当中，工作的时候就不会变得没有精...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
孕妇吃dha有什么好处dha是一种不饱和脂肪酸，它对人体的作用十分重要，它是神经系统生长必需的一种成分。dha是孕妇需要补充的一种营养元素，它对胎儿的发育是很重要的，很多食物中也含有dha，孕妇可以通过吃一些含dha的食...
栏目:健康生活 作者:佚名