大道家园传统文化

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5931. 夏季养生选对饮食很关键,解暑就这么吃 [9%]

夏季是一年之中最热的一个季节了,在这时候我们是很容易出现身体不适的情况了,最容易出现的情况就是由于天气比较炎热导致中暑了,所以我们在这时候是一定要注意解暑的了,那么具体我们应该怎么做呢,一起看看解暑的...

栏目:夏季养生 作者:四季调养

5932. 夏季养生切勿使用冷水洗澡(洗冷水澡的十大禁忌) [9%]

夏季养生切勿使用冷水洗澡夏天的温度特别高,出汗会增多,同时体内的水分也会逐渐流失,那么此时就要注意多补充一些水分。但不少人在夏天因为体内特别燥热,习惯性的在洗澡的时候选择用冷水,能够帮助驱走热气以及让...

栏目:夏季养生 作者:四季调养

5933. 刚进入夏季饮食上多吃南瓜和红小豆 [9%]

刚进入夏季,很多地区风多雨少,气候比较干燥,人们常会出现口干、皮肤干燥的现象。此时,除了要多喝水,饮食调理也很重要。我建议大家在每天膳食中,添加两样食物,南瓜和红小豆。南瓜是公认的保健食品,其肉厚色黄...

栏目:饮食营养 作者:半枫荷

5934. 夏季养生做好10件事,清热解毒且防暑降温 [9%]

...界的一些凉茶、解暑的粥、都是会有很好的帮助,其实在夏季养生做10件事,清

栏目:健康生活 作者:夕阳红

5935. 宝宝夏季感冒是怎么回事呢,夏天感冒怎么办 [9%]

一、夏天感冒怎么办病因及症状:当人体受到夏季冷气时,又因喜欢纳凉和饮冷,从而堵塞了体内暑热的从体内散除。此病的病位在于肌表与中焦脾胃,症状表现外则发热不扬,头身困重;脾胃不和,消化系统功能障碍,脉数,...

栏目:健康生活 作者:夕阳红

5936. 夏季千万别睡觉贪凉和贪吃生冷食物 [9%]

夏季已经到来了,天气越来越热,这个时候很多人为了解暑,吃生冷的食物,睡觉贪凉。但是大家知道吗,这些习惯对身体损害很大!睡觉贪凉:易得阴暑症纳凉时不要在房檐下、过道里,应远门窗的缝隙,以防贼风侵犯而得阴...

栏目:健康生活 作者:金婚银婚

5937. 夏季怎么出汗才健康,教你出对一身养生汗 [9%]

大家知道吗,汗腺是人体自带的“空调”,夏季适当出汗更有益健康。到底哪种出汗方式才正确?是被烈日晒得汗流浃背、在桑拿室里蒸到大汗淋漓还是在运动场上挥汗如雨?下面专家教你出对一身“养生汗”。教你出一身“养生...

栏目:健康生活 作者:妙手生春

5938. 夏季常喝荷叶泡水,,减肥还能防病 [9%]

不同的季节人们养生的方法当然是不同的,对与夏季而言,多数人会选择饮用荷叶水进行养生,选择它的原因不单单只是因为它的营养价值,更多的原因是因为它具有减肥的作用,这岂不是一举两得的作用嘛!荷叶水的价值不要...

栏目:健康生活 作者:中医世家

5939. 夏季睡凉席警惕“凉席皮炎”,教你正确睡凉席得方法 [9%]

...凉席上,感受夏日里的一点凉意也是夏天一大乐事。但是夏季睡凉席可要警惕“凉席皮炎”,不是所有人都能睡凉席哦,下面一起来了解下正确睡凉席的方法。两大原因引起“凉席皮炎”造成凉席皮炎的原因主要有两个:一

栏目:健康生活 作者:佚名

5940. 夏季炎热上火怎么办,吃什么可以清热解暑 [9%]

夏季炎热上火怎么办 多吃它可清热解暑吃龟苓膏的好处1、滋补身体最后一点要给大家介绍的,在日常的生活中如果你想要滋补身体,那么在这样的情况下吃龟苓膏是你们不错的选择,能够补充身体中必须的氨基酸,从而有效的...

栏目:健康生活 作者:金婚银婚