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...足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍等症状，那么抑郁症吃点什么好呢？以下有几个偏方以供参考。 抑郁症的食疗偏方： 抑
栏目:饮食营养 作者:祝由网
很多人可能知道褪黑激素有助于睡眠。对于失眠的人来说，补充褪黑激素是有帮助的。但是，这不是这种激素唯一的健康益处。褪黑激素还有预防糖尿病，降低黄斑变性的风险，增强免疫系统和缓解压力等作用。褪黑激素有哪些...
栏目:健康生活 作者:佚名
...着人的身体状况，而且夜间磨牙也会严重的影响周围人的睡眠。所以在发现自己有磨牙情况或周围人有磨牙情况时，可以了解一下是不是牙齿排列不整齐或其他原因造成的。睡觉磨牙是身体出现哪些情
栏目:健康生活 作者:佚名
...，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。2、枸杞粥枸杞宜煮粥，它可以和各
栏目:健康生活 作者:佚名
...密切关系。此外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、工作压力大、月经周期改变等现象频繁出现，也会造成机体免
栏目:健康生活 作者:祝由网
...走五天出现异常可能有以下原因：1. 生活习惯改变：例如睡眠不足、饮食不规律、过度运动或缺乏运动等，这些因素可能导致激素水平的改变，进而影响月经周期。2. 压力和情绪波动：持续的情绪压力和波动可能干扰内分泌系统...
栏目:女性 作者:吃出健康
...种原因。其中一种可能是生活方式改变，包括饮食改变、睡眠
栏目:女性 作者:祝由网
阳痿早泄需要及时到正规医院完善检查，比如睡眠勃起试验以及阴茎海绵体血管超声检查、性激素水平、血糖、甲状腺功能等测定，患者可以到泌尿外科或者是男科完善上述检查，多建议患者在日常生活中需要注意以下几点。第...
栏目:男性 作者:网络
...将新鲜的柚子皮放在床头，可以起到预防蚊虫叮咬、促进睡眠的作用。2、去除臭味冰箱长期使用，会变得有异味。可以将柚子皮放在冰箱中，这样可以去除冰箱中各种腥臭味，还能够防止食物串味
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...这是因为胃是一个“喜润恶燥”的器官。如果经常熬夜、睡眠质量不高，加上精神长期处于
栏目:健康生活 作者:佚名