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一、什么问题导致失眠1、环境原因在要有好的睡眠，一定要有一个好的睡觉环境，因此睡眠环境是导致失眠的首要原因。2、个体因素不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。3、躯体原因广义地说，任何躯 体的不适均...
栏目:心理健康 作者:佚名
一、宝宝大便有泡沫是什么原因呢当妈妈发现宝宝大便出现有泡沫，有时候还伴有吐奶，这是怎么回事呢?宝宝大便有泡沫是怎么回事?这可能的原因和宝宝消化不良以及肠炎有关。1、消化不良：一般宝宝的大便混有泡沫，常提示...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
体内湿气比较多，会造成肥胖，痛经等问题，女性的体质本身就比较虚弱，加上体内湿气重，还可能会产生更多问题。那么我们今天要先了解清楚，体内湿气重的症状都有哪些?这样才可以帮助女性，了解清楚湿气重的症状。首...
栏目:女性 作者:中医世家
一、调理经期腹痛的3种方法调理方法1、健腹操1.仰卧，双膝稍屈起，做腹式呼吸2次。每天坚持2～3次。2.仰卧，左右两腿轮流提腿、屈膝2次，屈膝时膝盖尽量接触到下颌，每天做3次。3.直立，屈膝下蹲，再立起，每天坚持6次。4...
栏目:女性 作者:妙手生春
当社会发展不断加快的时候，我们的生活也变得更加的忙碌，忙碌的生活总是让我们的大量精力因此耗费，经常性会感觉到非常的劳累，在这个时候如果可以使用相应的方法，那么就能够起到提升的效果，一起来看一下特别困的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
鼻子干燥是非常难受的一件事情，情况轻的话会感觉到疼痛，如果严重的话甚至会出现鼻子出血的问题，当鼻子干燥的时候，一般都是因为天气过于干燥或者是上火等原因造成的，鼻子干燥的时候，一定不要用手去抠鼻子，这样...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、腰疼怎么办第一招：桥式运动先躺在瑜伽垫或床上，仰卧，然后在并拢屈膝放置在瑜伽垫或床上，双手平放在瑜伽垫或床上，也可以放在腹部，头部和肩部紧贴瑜伽垫或床面，靠腰部力量使腰部，臀部和大腿部分离开瑜伽垫...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、来月经前会有哪些征兆1、腹痛这是每月最长见的问题，而且还是阵阵腹痛，不是很剧烈。2、睡眠质量不好可能还会有失眠的症状。睡着了容易惊醒。而且还觉得体力不支，有点疲惫。3、心情明显变得不好喜怒无常，每次月...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1.治休克掐压人中穴——刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时,用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。人中穴位于人体鼻唇沟的中点,...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
报!夏天，可能会让口腔异味更突出我们知道，引发口腔异味的原因很多，肝病、消化不良、蛀牙、牙龈炎、牙周病，还有如果你不好好刷牙的话，齿缝里有食物残渣，这些都有可能引发口气!而随着夏天来临，有些朋友会更容易...
栏目:茶常识 作者:品茶