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...力会下降人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、动脉硬化有较为明显的疗效，有消除疲劳、提神、稳定精神、防止贫血和癌症等功效。3、鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和
栏目:健康生活 作者:祝由网
...挥出来，而且能够改善我们的心理和生理状况，让我们的精神得到放松，甚至瑜伽练习的时间较长之后，会让我们产生一种心灵和肉体相互融合的感觉。瑜伽冥想音乐瑜伽放松功就是一种常见的
栏目:健康生活 作者:佚名
...昼睡眠过度及睡眠发作，并非由于睡眠量的不足，通常与精神障碍有关。嗜睡通常发生在15-30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。男人和女人受影响的程度一样。本病属于中医学“多寐”、“嗜卧”、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...胃1、冷饮天气炎热时，吃根雪糕或喝瓶冷饮，整个人都精神起来了。但冷饮、冰棍及凉的饭菜会让胃内温度降低。而很多消化酶的正常工作需要适宜的温度，这就会影响胃酸分泌和消化酶的作用。2、腌菜很多人爱吃酸菜、咸菜...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。所以，酒对人的危害很大，过度引酒会引起酒精中毒性精神病、溃疡病、肝炎、肝硬化、贫血等疾病。更严重的是，酒精会使生殖功能减弱。那么，喝酒过度会引起早泄吗？喝酒过度会引起早泄吗？是的，嗜酒容易引起早泄。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...生在各种心脏病的基础上。普通人也可能出现心律失常，精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等，都是其诱发因素。因此，一旦发生心律失常不必过于紧张，应该及时去医院就诊，判断心律失常的性...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...部以下交替放入冷水中，然后拿出甩干。这样会使人很快精神起来，可起到消除疲倦的作用。3、吃姜。生
栏目:健康生活 作者:祝由网
...并伴有紧张、恐惧和濒死感，或感到控制不了自己，即将精神失常，甚至惊叫、呼救。有的发病时呼吸迫促，呈过度换气状态，发作过后有的迅速
栏目:健康生活 作者:佚名