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一、饮食 膳食纤维有助于老人健康，它可以增强肠道功能，降低患心脏病、2型糖尿病和癌症的危险，降低胆固醇水平。专家表示，50岁以上的男性和女性，每天应分别摄入30克和21克膳食纤维。饮食变化可以循序渐进，从小变化...
栏目:老人 作者:佚名
...它们还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于增强身体的免疫力和抗疲劳
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...养血口服液能够辅助增加机体气血，调整人体功能，从而有助于恢复身体的能量和体力。益气养血口服液中所含的多种中药成分，如
栏目:女性 作者:佚名
...危害不利于排汗夏季易使人体出现多汗的现象，人体排汗有助于体内毒素的排出，如果人在排汗的时候还食用冷饮，这时人的毛孔会迅速的闭合，体内的汗水就无法排出体外，也就意味着体内的毒素不能及时排出去，这样人的健...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...而能量场的不同会对人的运势吉凶产生影响。良好的环境有助于提升人的各方面运势，如身体健康、感情顺遂、财运亨通、事业有成等；。反之，则容易给人的运势带来危害。以下为大家详
栏目:家居风水 作者:佚名
...毒素，清除体内垃圾。2、放松肌肉：适当的高温和湿度有助于
栏目:中医健康 作者:祝由师
...的，而对老年人来说，更需要注意饮食了，吃的健康才会有助于老年人的健康，那么具体老年人在春季的时候吃什么比较好，一起看看吧。橘络不少人吃橘子时，在剥去橘皮之后，
栏目:老人 作者:夕阳红
...酸甜可口，而且容易吸收和消化的哦，经常吃些酸奶可以有助于身体健康，补充蛋白质哦，那么你知道酸奶的食用方法和保存吗，来看看吧。酸奶的食用方法不能把酸奶加热后再饮用。不要空腹时喝酸奶。酸奶不要过量饮用，每...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...高，多吃橘子能够补充维生素c提高皮肤的免疫能力，还有助于美白皮肤，但是最近却有新闻报道说，橘子吃多了会导致皮肤变黄。那么橘子吃多了皮肤会变黄吗？下面为大家介绍。橘子吃多了皮肤会变黄吗橘子吃多
栏目:饮食营养 作者:佚名
...些微量矿物质元素，具有很高的营养价值，日常食用不仅有助于提升人体代谢，还能有效的促进血液循环。近年来有说法认为吃生菜能降低胆固
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚