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...题，这些问题多半是因体内湿热引起的，这也正是为什么养生专家建议在秋天把祛湿降火放在首位的重要原因了!如何祛湿降火是个令人头疼的问题，其实我们可以从日常的饮食中着手，多喝以下3道养生汤，就能有效
栏目:秋季养生 作者:四季调养
男人应喝的4款养生花草茶只要是想到花花草草的养生作用时，总是女士们非常关心，是否有消除抑郁、祛斑、润肤、抵消干燥等功效。但如今很多花草茶，连男士们都非常适合饮用，最重要的是对症下药。推荐一：祛痘花草茶...
栏目:禁忌 作者:品茶
...目的效果，菊花除了有很高的药用价值以外，还有很好的养生保健作用，下面小编就来给大家介绍一下菊花茶有哪些养生效果，感兴趣的朋友就
栏目:中药常识 作者:祝由师
一、什么方法有助女性养生1、养生先养心养心就是要心胸宽阔，遇事不怒，想得开，放得下，始终保持心情的平和。对人与事，不要斤斤计较，要对他人多着想。过喜伤心，过怒伤肝，忧伤脾，悲伤肺，惊恐伤肾，要保持正常...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、辟谷养生的方法方法/步骤1、开始断谷:可食用少量瓜、果、蔬菜类食物，辟谷养生期间需要喝水，必须保证人体内水分充足。人体绝大部分均由水构成，只要有充足的水供给，短期内不会身体的正常运转。2、中阶辟谷:只喝...
栏目:健康生活 作者:中医世家
处暑是什么意思?处暑养生吃什么好?不知不觉中处暑节气要到了，天气渐渐转凉，早晚温差大，那么怎样才可以在处暑节气健康养生呢?立秋来了没多少天，这不二十四节气中的处暑也到了，许多人都不了解二十四节气，更不了解...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...体，这个时候要注意祛湿，那么在梅雨季节里要注意哪些养生保健事项呢?下面为大家介绍梅雨季节的保健养生生活小常识，一起来看看吧。一、大理石地面，小心防滑。现在很多新小区都很
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
什么是养生?有多种解释。其实养生是一种文化，一种哲学。一种文化的自信、一种哲学的自觉。即老子的《道德经》中的“人法地，地法天，天法道，道法自然”的生命哲学观。那么，什么是真正的文化呢?文化是生命的正确的...
栏目:健康生活 作者:张洪
中医脚底养生，可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环...
栏目:健康综合 作者:健康生活
养生，春季万物复苏，阳气生发，所以春季养生就要注意保护好阳气。在自然界的属性中，春季是属木，而在五行中肝也是属木，因此春季养肝护肝是格外的重要。在中医理论体系中，肝主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。所...
栏目:健康生活 作者:佚名