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一、莲藕莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富， 清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血 化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进 食欲，帮助消化，促使乳...
栏目:上班人群 作者:中医世家
...么功效与作用蛋白粉是一种人工制成的食品，富含丰富的蛋白质，生活中很多人在健身的时候会选择吃蛋白粉。另外很多人由于身体的原因，需要摄取蛋白粉才能维持身体的能量，使身体有力量。那吃蛋白粉主要有什么功效与作...
栏目:健康生活 作者:佚名
...蛋白粉好？经常健身的朋友都知道，人体需要补充一定的蛋白质，但是补充的方法有很多种，有不少健身的人为了保持身材不会去吃过多的食物，即使是在补充蛋白质的方面，也会选择蛋白粉。鸡蛋和蛋白粉各有各的好处，对于...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...过量等，而且肌肉流失也是由诸多因素造成的，但是膳食蛋白质摄取量以及身体活动量才是最重要的决定因
栏目:健康生活 作者:佚名
蛋白质进入胃肠，经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸，而后由小肠吸收。豆奶中有一种胰蛋白酶抑制物质，能破坏胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的消化和吸收。鸡蛋中含有一种黏液性蛋白，能与胰蛋白酶结合，使胰...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
本文关键词:塑体健身 番茄蛋白汤用到的食材 鸡蛋 : 1个 番茄 : 250g 葱 : 1根 盐 : 适量味精 : 适量姜片 : 适量 番茄蛋白汤的功效与作用 鲜香味美。鸡蛋清含丰富蛋白质，有助于延年益寿；番茄味甘酸，性微寒，有生
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
粉碎性骨折是骨折的一种，由于外伤导致的骨折，会出现疼痛，局部皮肤肿胀等等的一些问题，要及时的去医院就诊，找到正确的方法去治疗。除了治疗以外，粉碎性骨折的饮食方面的小常识也是需要知道的，来看看关于粉碎性...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、营养食谱大全及做法木耳娃娃菜，木耳可以起到很好的润肺止咳的作用，而且也可以补气血，经常吃木耳的话，可以让皮肤变得红润，也可以让皮肤变得更好，娃娃菜里面含有丰富的维生素和锌元素，还有叶绿素，都是人体...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...的生长和发育。以下是一些可以促进卵泡发育的食物：1. 蛋白质丰富的食物：蛋白质是构成卵子的重要成分之一，因此摄入足够的蛋白质可以帮助卵泡发育。建议选择瘦肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物。2. 高
栏目:女性 作者:吃出健康
...提供营养，维持乳房健康，从而对丰胸有一定的帮助。1. 蛋白质：酸奶含有较高的蛋白质，蛋白质是乳房组织的主要成分之一，摄入足够的蛋白质有助于乳腺发育。2. 有益菌：酸奶中含有益生菌，能够调节
栏目:女性 作者:祝由网