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...都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。3、消除紧张情绪紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样
栏目:健康生活 作者:中医世家
...都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。3、消除紧张情绪紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样
栏目:健康生活 作者:中医世家
...止夜晚失眠可以尝试着使用几招“催眠”方法。避免过度紧张旅游时，不宜把行程安排过紧，紧张容易在夜间失眠。正确的做法是自我放松，临睡前喝一杯稀释的醋。保持睡眠环境的舒适出游也应维持原上床睡觉时间，并保持平...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、保持一个积极乐观的心理睡觉前，如果出现兴奋、紧张的情绪，会加重失眠和焦虑。这时，最好的办法是要求失眠者坦然处之，能睡多久就睡多久。此外失眠症患者的喜怒应该有节，并保持心情舒畅.情绪要稳定、愉快，消除...
栏目:中医健康 作者:中医世家
怀孕总是做梦和神经过度紧张或劳累、睡眠环境不舒适等有关。做不好的梦考虑是孕妇过于担忧胎儿、神经过度紧张引起的。经常做梦会导致孕妇神经衰弱、精神不振、头痛等不适，影响到孕妇的健康以及胎儿发育。建议睡觉前...
栏目:女性 作者:祝由网
...疾病引起的，需要到医院检查。一、非疾病因素长期精神紧张有可能会导致身体代谢出现异常，会引起月经推迟。因此要注意缓解紧张的情绪，保持健康的生活习惯。
栏目:女性 作者:吃出健康
...药，还会告诉你得的是神经性胃炎，是胃在“消化”你的紧张情绪。同时建议你与其白白地紧张一阵，还不如回家去哭一场，把委屈连同眼泪一起挥洒掉。果然，
栏目:杂谈 作者:医案日记
中药保健强身抗衰老紧张、繁重的生活压力，让人们更重视保健强身；也让人们更着重于追求美容养颜、延缓衰老。人参性平偏温，体质寒者可运用来促进健康。紧张、繁重的生活压力，让人们更重视保健强身；也让人们更着重...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、神经衰弱患者可能有焦虑症状，但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出。2、恐怖症多表现为对某一物体，某疾病或某种环境的恐惧和严重不安，且常伴有其他强迫观念和行为，虽伴发焦虑，但与焦虑症有区...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...姿势正确的习惯。避免长时间采取任何会引起腰背部肌肉紧张的姿势，如整天趴在工作台前工作，或在脸盆里洗头。一个持续的错误姿势让肌肉紧张、韧带伸展，
栏目:健康生活 作者:祝由网