大约有16,030项符合查询结果，库内数据总量为1,733,343项。（搜索耗时：0.0302秒） [XML]
夏天，随着气温升高，不少人特别是儿童在生理上会出现一些不适反应，比如精神疲倦、四肢乏力，腹胀不适、食欲大减等。那么，怎么吃才能给肠胃减负，使孩子们精神饱满地轻松度夏？家长们应该注意“三多三少”的原则。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。然而，有的人在吃冷饮时往往不...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏天，一些儿童长一身痱子，痒得难受。为此，父母也急得不得了。为使孩子少受痱子之痒的苦楚，生痱子的儿童要注意如下五忌：第一，忌搔抓。经常搔抓往往会引起细菌感染，变成痱毒和脓疱疮。第二，忌脱衣。经常脱光衣...
栏目:杂谈 作者:医案日记
轻微中暑的话会觉得恶心，头晕，头疼甚至是呼吸困难和脉搏跳动变慢等症状。这种情况下不要慌，也不要急急忙忙的去看医生或者或者说话来消耗体力。正确的做法是到阴凉通风的环境中去，最好躺在床上然后解开衣扣这个时...
栏目:中医健康 作者:中医世家
中医把人的体质分为七类：平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质。一、平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养生原则是协调阴阳，畅通气血，促进代谢。在饮食上没有品种上的禁...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
荷芦饮材料：鲜荷叶50克、鲜芦根50克，水适量。地：将荷叶和芦根分别洗干净之后加水煎服就可，此方清热解毒，且可缓解夏日口渴的问题。楂荷茶材料：荷叶50克、山楂30克。做法：先将荷叶和山楂都洗干净，然后切成小，加...
栏目:茶常识 作者:茶百科
1、荔枝 荔枝的营养成分丰富，含蛋白质、钙、磷、铁、钾等都很丰富。有生津益血、温中理气、降逆等功效，十分适合贫血、脾虚久泻、气虚胃寒和老年体虚者食用。但荔枝的食用禁忌很多。吃多会上火、还可引起低血糖、皮...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1。 避开环境的湿气湿气入侵人体便容易导致感冒等症状。人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。不要直接睡地板。地板湿气重，容易入...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏季教你如何快速变瘦,夏天跑步减肥的方法一、夏天怎么跑步达到减肥的目的1、每分钟180步。多项研究证实，日常跑步锻炼时，每分钟大约180步的速度最理想。否则身体与地面的冲击力就会增大，导致膝关节疼痛。2、头肩稳定...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季教你如何快速变瘦,夏天跑步减肥的方法一、夏天怎么跑步达到减肥的目的1、每分钟180步。多项研究证实，日常跑步锻炼时，每分钟大约180步的速度最理想。否则身体与地面的冲击力就会增大，导致膝关节疼痛。2、头肩稳定...
栏目:健康生活 作者:佚名