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...用有补肾养血、调节月经、增强免疫力、缓解疲劳、改善失眠等。1.补肾养血：补肾养血丸主要是通过滋养肾脏，增加肾脏的功能活力，同时滋养血液，增加血液的
栏目:中医健康 作者:网络
...解决什么大问题，但是可以把一切问题都大事化小。如果失眠，可以将两滴薰衣草精油滴在棉花球上，放在枕头里，有宁神安眠的作用。据说，那些生产处理薰衣草精油的工人们的工作效率会降低，就是
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，日夜不分地补觉或是看电视，这些都会造成身心劳累、失眠多梦、虚火上升等情况。节日期间，养生同样不能松
栏目:节气养生 作者:佚名
...药成分，可以养血安神、清热除烦，主要治疗阴虚血少、失眠等病症。正常情况下，服用3~5天左右即可见效，但每个患者的具体病情并不一样，服药后见
栏目:中医健康 作者:网络
...法的。孕妈妈可以选择泡脚的方法来调理体质，还能预防失眠多梦的问题，来看看关于泡脚泡脚的注意事项和一些小常识的介绍。1、泡
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...是气血的不足了，这时候就很容易会导致女性朋友们出现失眠多梦，精神恍惚的问题了，那么我们怎么才能帮助女性朋友们补血呢，下面就让我们给大家推荐几款养生粥来补血吧。黑糯米补血粥红枣30克、桂圆7粒、黑
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...认识中，只有女性到了一定年龄才会有更年期，才会出现失眠、乏力、潮热、心悸等问题。但近年来，很多男性朋友到了50岁左右的年龄，也出现了心慌、胸闷、睡不好觉、便秘、抑郁、急躁易怒等类似女性更年期的症状，往往...
栏目:男性 作者:小爱
...吃什么呢，适合秋季的鹌鹑蛋就是不错的食材，具有缓解失眠补气血的作用。【烤鹌鹑蛋】主料：鹌鹑蛋
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...补肺养心，养阴清热。适用于肺虚咳嗽、肺热口渴、心悸失眠、五心烦热等症。（2）罗汉猪肺汤：罗汉果1个，猪肺50克（洗净，切块）同煮，熟后调味食用。功
栏目:饮食营养 作者:道医
...多，像月经、身心疲劳，我们的学习或者是工作压力大，失眠或者是睡眠不足，
栏目:健康综合 作者:祝由网