大道家园传统文化

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5841. 女人手心发热是什么原因? [3%]

手心经常发烫,贴在其他部位的皮肤上,会有热热的感觉;夏季手心热,冬季反而手心冷。女人手心发热是什么原因?阴虚所致的手心热多见于肾阴不足,或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软,手足心热,咽干口燥,舌质红少津,严重...

栏目:健康生活 作者:祝由网

5842. 拔罐减肥的方法及作用 [3%]

...利用机械抽气原理使罐体内形成负压,使罐体吸附选定的部位(穴位或病灶点),使皮下及浅层肌肉充血,刺激人体皮部、经筋、经络穴位以达到排除毒素、疏通经络、行气活血、扶正固本、促进新陈代谢、调动脏腑功能最终以...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

5843. 你知道拔罐有什么要求吗? [3%]

...压等方法排除罐内空气,造成负压,使罐吸附于体表特定部位(患处、穴位),产生广泛刺激,形成局部充血或淤血现象,而达到防病治病,强壮身体为目的的一种治疗方法。不过,在使用拔火罐去除疾患时必须注意该种方法的

栏目:健康生活 作者:祝由网

5844. 拔完火罐什么时候洗澡 [3%]

...痛的局部,达到治疗目的。中医讲究辨证施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,还要在疼痛的相关穴位拔火罐,才能达到效果。如有的患者腰疼,可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多

栏目:健康生活 作者:祝由网

5845. 上班族的健身策略 [3%]

...的肘部高度,这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。2、使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力,移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做,减少手腕受力。3、不

栏目:运动健身 作者:健身营养师

5846. 简单吸腹部减肥健身操 [3%]

第一节仰卧,双手放于身体两侧部位,掌心向下,双腿并拢伸直,然后双腿慢慢向上抬起,抬至离里面45度角之后慢慢平稳放下,能做到和身体呈现90度就更好了。运动时间:每次做8到10次。第二节仰卧,双手放在头下,掌心向...

栏目:运动健身 作者:佚名

5847. 上班族的健身策略! [3%]

...的肘部高度,这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。2、使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力,移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做,减少手腕受力。3、不

栏目:运动健身 作者:健身营养师

5848. 7种疼痛或是疾病征兆 [3%]

...人们往往靠扛过去来应对疼痛。"于布为说。人体的许多部位都会遭到各种慢性疼

栏目:健康生活 作者:享受健康

5849. 健身房五大错误观念 [3%]

...清楚集中火力重点消脂不少人误以为集中火力针对身体某部位做运动,必能达到“重点减肥”的目的,例如“狂做”仰卧起坐减肚腩或举哑铃减上臂脂肪等。事实上,这些运动以强化腹肌及上臂肌等肌肉为目的,针

栏目:运动健身 作者:佚名

5850. 居家健身一样可以强健身体 [3%]

...法可以刺激脚底上面的各种穴位,鹅卵石和洗衣板的凹凸部位正可以利用来按摩脚底,能起到

栏目:运动健身 作者:祝由网