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夏季清热去火祛湿的两款靓汤夏季到了，注意防暑降温的工作，当然在饮食上也要更多的注意一些问题哦，吃什么好呢，吃坏什么具有清热去火的作用呢，方法有很多，下面的这两款食谱就是具有祛湿去火的作用的，适合夏季食...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
很多朋友喜欢的季节会是夏天，因为夏天能够穿好看的裙子，还能够吃各种各样的水果。但是对于一些朋友来说，夏天的到来她们是会感觉到很痛苦，那就是胖子人群。夏天天气热，由于肥胖的原因常常会感觉到煎熬，所以肥胖...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
减肥，是女性生活中已经不可缺少的话题了。很多人或许已经尝试过各种减肥方法，但效果却一般。其实减肥就要从我们的日常生活习惯做起，适当喝点消脂茶。下面小编就来给你介绍8款消脂茶，仅供参考。一、绿茶+菊花茶绿...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
燕窝滋补养颜，是女人滋补的最爱，但是有人担心燕窝太补，夏天吃了会上火，其实是对燕窝知识了解少产生的误会。燕窝的来源燕窝，顾名思义，即是燕子的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
人参是我们常见的一种滋补药材，它可以帮助我们安神补气，下面我们就来聊聊人参：常见人参可分四种人参能滋补，同时还能养生，据史书记载：人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。其功...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振，正因如此，既能填饱肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的选择。粥除了上述好处，还有不少养生的功效。他们为此特为大家推荐了几款夏天的养生粥。夏天喝粥更消暑天气一热，...
栏目:夏季养生 作者:佚名
炎炎夏日，我们都喜欢喝些凉的东西来满足味蕾。酸奶是很多人的不二人选，对于女人来说一定要了解关于酸奶的9件事！一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可...
栏目:女性 作者:健康管理师
1、饮食祛湿去湿气的方法有很多，可以从饮食方面着手。科学饮食就是要均衡并且适量的摄取食物，不能够暴饮暴食，同时也不能节食。在日常的饮食习惯，女性也要遵守不偏食、挑食，才可以调理好肠胃系统，进而造成体内...
栏目:夏季养生 作者:佚名
贫血可以说大部分老年人都存在有贫血的情况，一旦出现贫血，老年人便会出现头晕、乏力、面色苍白的表现。在一般情况下老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，而且红细胞本身也基本老化，使其对铁的...
栏目:夏季养生 作者:佚名
1、食欲下降冷饮中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。这些营养成分较低，不能作为主食来提供营养。如大量冷饮进入消化道，过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能。正常消化液中含有胃酸及消...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师