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面对现在工作的竞争压力，让很多人不得不加班加点的努力工作。长时间的工作让很多职场人出现心理疲劳等症状，严重影响着工作效率。据研究发现，长时间工作易导致抑郁。下面我们就来了解一下吧。长时间工作易导致抑郁...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...时间，这样不仅能提升效率，减轻由工作太多带来的心理压力，而且能增加成就感。3、
栏目:上班人群 作者:佚名
沉重的心理压力，紧张的工作节奏，再加上不良的生活方式，让亚健康日益成为威胁人类健康的头号公敌。适当的运动是亚健康的克星，为了缓解身体状态，摆脱亚健康，在平时要就适当地进行一些有氧运动，保持积极乐观的心...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...上班，一切都像打仗一样压得人喘不过气。在这高强度的压力下，上班族们总会因为各种不同的原因而忽略了吃早餐。然而早餐作为漫漫长夜后的第一餐，是尤为重要的，再忙也要按
栏目:上班人群 作者:祝由网
...： 长时间穿着高跟鞋，双脚长期处于非自然状态，足弓压力增加，得
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...先会想到女性。其实，随着现代工作、生活节奏的增快和压力的增加，越来越多的男性也会出现冷淡的情况，医学上，这称为性欲低下。据估计，目前约有15%的成年男性都受此问题困扰。性欲低下的原因非常复杂，主要可以分成...
栏目:人群养生 作者:佚名
...哈欠也会传染？1、为什么打哈欠？打哈欠通常与疲劳，压力，劳累过度，缺乏刺激和无聊相关联，它是人体用来自动调节大脑疲劳、温度的一种手段，当人的大脑开始过热
栏目:健康生活 作者:祝由网
...有一些不利因素，包括感染风险增加、疼痛或不适、心理压力、血液传播疾病风险等。1、感染风险增加：在经期时，子宫颈口略微张开，这可能会增加细菌或病毒进入子宫的风险。在这种情况下，性行为可能会增加感染尿路感...
栏目:女性 作者:吃出健康
...情绪也是正常的现象，这种表现会令人在生活中感到有所压力，从而引发焦虑症的出现，是产生焦虑症的原因。二、遗传因子：遗传因素是一定得有的，在亲属的血缘当中发病率为20%，而高于正
栏目:健康生活 作者:佚名
...会的发展，人们的生活节奏越来越快，来自生活和工作的压力也随之增大，如不仅白领需要面对繁重的工作，学生每天也需要消耗大量的脑力学习。频繁用脑过度会损伤大脑细胞和神经元，导致大脑衰退，出现记忆力下降、健忘...
栏目:健康生活 作者:健康管理师