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如何健康减肥 跳绳加游泳一、跳绳所有的有氧运动中，哪一个又方便又有效，答案绝对离不开跳绳。跳绳看似是一种简单的游戏，但是对于减肥运动来说，它其实是非常棒的选择。跳绳的燃脂效果其实比跑步还要强，虽然它的...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
球迷身体频频亮黄牌,医生开出健康看球处方欧洲杯开赛没几天，已有不少球迷身体拉响警报，出现了不同程度的腹泻、眼部疲劳等“看球综合征”，甚至有的带病熬夜看球加重病情。对此，医生针对几类特殊人群，开出健康看...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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