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苹果是生活中常见的水果，俗话说，每天吃一个苹果，医生远离我，这就足以证明，吃苹果对我们的身体有很多好处。苹果中含有很多对人体有益的营养成分，如纤维素和有机酸，对我们的肠道有很好的清理作用，那么，吃苹果...
栏目:健康生活 作者:佚名
鸡蛋是我们每天必吃的食物，它不仅味道鲜美，还有很丰富的营养成分。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质，蛋黄中含有对大脑发育有好处的卵磷脂，所以，吃鸡蛋对人体有很多好处。但是，鸡蛋要想吃得有营养，就...
栏目:健康生活 作者:佚名
...么长个子1.牛奶牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。如果家中孩子不
栏目:儿童 作者:佚名
豆浆的热量是多少很多人每天早上都会喝上一杯豆浆，但是有些人认为豆浆的热量比较高，所以为了身材而选择不喝豆浆。那么豆浆的热量是多少？豆浆的热量高吗？热量不高豆浆的热量并不高，100克豆浆的热量为16大卡，而一...
栏目:健康生活 作者:佚名
...小儿发生水痘注意不要用手抓挠容易诱发感染留下疤痕，每天用温水洗澡，局部可以使用阿昔洛韦软膏外擦，不能使用激素类软膏，口服板蓝根冲剂等清热解毒的药物就可以了，出现发烧对症处理就可以了。当然的，为了
栏目:健康生活 作者:佚名
...钠是人体必需的元素，它能维持人体体内酸碱平衡，人体每天所需的钠是2.2克，如果经常超过这个范围，就可能会引发一些健康问题。生活中有很多食物含有钠，有的含钠较高，所以不能食用过量，那么，哪些食物含钠高？含钠...
栏目:健康生活 作者:佚名
按摩穴位:太阳穴,颧髎穴,攒竹穴,瞳子髎穴 每天晚上睡觉前，按摩血海穴和足三里穴，直到有酸胀感为止，可有效“生血”。此外，还可以吃一些富含胶原蛋白的食物，比如炖得烂烂的猪蹄、鱼鳞冻等，它们具有很好的养颜功效...
栏目:推拿 作者:祝由网
每天走多少步能减肥一般说来，走路想要达到一定的减肥效果，步速一定要中快速(10分钟1000步以上的速度)，而且延续时间一定要每次超过45分钟以上，才能达到减肥的效果。1、晚饭后两小时瘦身快首先，速度很关键，可以选择...
栏目:女性 作者:中医世家
...贴丝竹空穴揉按，每次按100~200次，用时大约为一分钟。每天可以重复按多次。美白皮肤按阳白穴俗话说，“一白遮百丑”，但是花钱买来的产品，有的美白效果并不明显;效果明显的
栏目:健康生活 作者:中医世家
...茶减肥只是减肥的一个辅助过程。喝茶减肥的最佳时间:每天在饭前和饭后各饮用一杯茶，有很好的减肥效果。想要通过喝茶减肥，除了平时要经
栏目:禁忌 作者:品茶