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...10件事你做了吗？养肾一定要有的放矢，阳虚的要补阳，阴虚的要补阴。阳气虚体质的人往往畏寒，手足怕冷，饮食养生保健法的
栏目:春季养生 作者:祝由网
...预防骨质疏松。二、 吃点中药很多更年期女性会出现肾阴虚的症状，如腰膝酸软、口干、便秘等，可以吃点知柏地黄丸；如果是肾阳虚，会有怕冷、人懒散、大便稀薄，可以吃点右归丸。平时泡点枸杞
栏目:老人 作者:佚名
西洋参单以西洋参片3~5克，泡茶常饮。适宜心气不足或阴虚火旺之心悸者食用。猪心用猪心一枚，切后同姜、葱、细盐适量煮食。因猪心补心，可治心悸怔忡，适宜心血不足，心气虚弱而心悸者服食。也可用不落水猪心1只，剖...
栏目:健康生活 作者:佚名
...功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。玫瑰花味辛、甘，性微温。理气解郁，化湿和中，活血散瘀，用于肝胃不和，大枣具有补虚
栏目:春季养生 作者:祝由网
...但是在中医里面认为山药是可以益气补肾的，无论是因为阴虚内火过旺还是男性最容易出现的早泄等肾亏问题，多吃山药都是能够进行补充的。2、吃什么中药补肾效果最好？ 补肾常用的药物有鹿茸、
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...使用注意:该品辛香温燥之性较烈，故阴亏血虚者慎用；阴虚头痛者慎用；血虚痹痛忌服。羌活生于海拔2000-4200m的林缘
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...识的介绍，看看你是否适合吃荔枝。哪些人不能吃荔枝?阴虚
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:补血养颜 栗子白菜用到的食材 栗子 : 200g 白菜 : 200g鸭汤 : 适量调味料 : 适量 栗子白菜的功效与作用 鸭汤滋阴补虚，栗子益脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致面色黑黄，并可消除皮肤黑斑和黑眼圈。 栗子
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...0g 鸡蛋 : 2只 冰糖 : 适量 沙参蛋汤的功效与作用 适用于阴虚型牙痛。 沙参蛋汤做法 将沙参、鸡蛋加水同煎，待蛋熟后去壳。再放入后同煎30分钟，加入冰糖。食鸡蛋喝汤，每日
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
如果经常上火的话你应该怎么办呢，是属于阴虚内热的体质，可以选择一些清虚热的食物来调理，很多人都在意养生的问题，饮食养生是其中的一个部分，也是很有用的方法哦，下面的这些食物具有保护肝脏清虚热的作用，赶紧...
栏目:健康综合 作者:祝由网