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夏季吃这些食物既控油又养生对于很多人来说，在夏季的时候总会面对这样一种问题，那么就是自己的肌肤变得非常爱出油，这令很多人都比较的苦恼，如果你想要改变这种情况那么在日常的生活中，大家怎么做就能够帮助身体...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...头痛眩晕，影响正常的生活和工作，因此，应该掌握夏季养生的一些保健小知识。那么，夏季养生保健小知识有哪些?第一，注意饮食应以清淡为主。夏季的时
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、五脏六腑养生要点五脏六腑这些器官和系统的协调工作使人体处于平衡和谐的状态，如果某一器官遭受顺坏那么其他器官也受牵连,身体就出现了疾病。威胁到了我们的健康，今天一起来了解一下中医五脏养生的护养方法。...
栏目:健康生活 作者:中医世家
大暑如何养生?大暑节气是夏季的最后一个节气，大暑节气正值“三伏天”内，是一年中最热的时期，气温最高，给人们的工作、生产、学习、生活各方面都带来了很多不良影响，并且容易引发中暑、热中风、肩周炎、水中毒、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...行都需注意，以防疾病缠身。下面就一起来看看寒露节气养生方法。【寒露养生之居家】夜凉勿憋尿，卧室备“夜壶”专家介
栏目:健康生活 作者:中医世家
8个养生方去除盛夏湿邪中医里面有一种叫做湿邪的毒素，夏季里尤盛，湿邪重是会让体重增加，而且很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。专家指出夏季想要轻身消夏，关键是祛湿排水。下面教您祛...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
那些比较劳累的古代人，是依靠什么养生的？古往今来，养生是人类生存所需的一种基本行为，而人们对自身养生的重视程度也是越来越高，其中睡眠对于人们身体健康的重要性更是不言而喻。中国许多朝代都会实行严格的宵禁...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
生活越来越好，大家也越来越注重健康、注重养生，然而，有些看似健康的生活方式，其实对身体的危害却是非常大的。下面这些大家常做的事情，你以为是在养生，其实是在养病。这些错误的养生方法你中招了没五谷杂粮粉：...
栏目:健康生活 作者:百薇
六大春季养生茶1、金银青叶茶做法：首先准备好金银花、还有大青叶当然水是少不了的。然后就是把准备好的金银花跟大青叶放到茶杯中，把水开始煮沸；开水煮沸之后倒入茶杯中，盖上盖子闷泡十分钟即可饮用。一般制作一...
栏目:春季食疗 作者:佚名
...部地区进入气象意义上的春天。因此在雨水节气，我们的养生重点也应该有所调整。下面就请广东省第二中医院主任医师聂斌教授为我
栏目:季节养生 作者:祝由网