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品尝五款春季养生粥春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝，下面是养肝粥五款，不妨对症试之。【枸...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、防火毒。有些人在服用阿胶之后,会出现上火如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的...
栏目:中医健康 作者:中医世家
现在人们吃习惯了小麦粉的馒头，却不知道吃粗粮对身体有很多好处，尤其是高血压患者可以多吃些粗粮，能有效的降低和稳定血压，高血压的人可以多吃玉米面，玉米油，也可以用玉米须煮汤喝，也可以和小麦粉混合食用，提...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、含dha的食物有哪些呢DHA是人类大脑和视网膜发育的重要物质之一，因此很多女性朋友为了以后生出的宝宝更加聪明，在怀孕期间都会摄入DHA。其实除了单独补充DHA外，生活中，有很多食物也是富含DHA的，比如鱼类里含的DHA就...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
小米的营养分析：小米煮粥也是最补的吃法，所以，也被叫做“代参汤”。小米因富含维生素b1、b12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效;小米具有防止泛胃、呕吐的功效;还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、红薯怎么做好吃红薯发糕取红薯粉1000克，面粉300克，白糖300克，苏打8克及适量温开水调拌均匀，发酵完全后放入蒸笼内用大火蒸熟。离火晾至温热程度时，在其表面适当涂抹香油，撒上青红丝、芝麻，切块食用。若配料...
栏目:健康生活 作者:佚名
如今的盲目高涨的房价让人看不懂，人们在千辛万苦拥有了自己的房子后，首先要考虑的问题是怎样装修才适合自己。我们身边常常遇到很多人砸了大笔钱用于房屋装修，但是装修结果令人咂舌。在进行房屋装修之前，必须了解...
栏目:风水 作者:大道家园
【来源】《本草纲目》【原料】赤小豆60克 山楂30克，米50克、红糖30克【制作】先把赤小豆60克浸泡半日后，与山楂30克，米50克、红糖30克共同煮粥。【功效】肥胖症、高血压、高血脂、水肿病、脚湿气、食积停滞，肉积不消等...
栏目:药食同源 作者:佚名
感冒，一年四季均可发生，但冬季气候寒冷，更易发生，现介绍几则药粥效方，供选用。1.荆芥粥：荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。将前三味水煎取汁备用(荆芥、薄荷含挥发油，不宜久煎)；另将大米煮为稀粥，待熟...
栏目:药食同源 作者:佚名
粥是老人喜一爱一的食品，而配用中药熬制的药粥对老年人一习一惯一性一便秘的缓解是很有帮助的。我们在多年的临一床一诊疗中，为便秘老人以粥调治摸索出一些经验和方法，便秘老人不妨一试。白术粥 用白术40克水煎取汁...
栏目:药食同源 作者:佚名