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...果，无花果的营养价值很高，含有大量的果酸、果糖以及纤维素。在哺乳期吃无花果能够起到下奶效果，有促进乳汁分泌的效果，并且可以提高乳汁中的营养价值，利于孩子的成长。无花果中含有的铁比较高，吃无花果可以起到...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维他命药丸建议您每天都多喝一点红萝卜汁，提高新陈代谢自然地降低体重。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
七日瘦身汤的减肥原理它含有大量的纤维素和维生素，能消脂解毒，润肠清毒，有促进体内脂肪分解的功效，且能满足人体日常所需营养元素，在一定时间内迅速减少脂肪。七日瘦身汤的做法洋葱切成三角形，把其它蔬菜切块加...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...出在哪？1.饮食习惯：老年人饮食中可能缺乏足够的膳食纤维，如蔬菜、水果和全谷类食物，这会导致肠道蠕动不良和无法正常排便。另外，老年人常常口渴较少，摄入水分往往不足，也会导致便秘问题。2.缺乏运动：老年人通...
栏目:老人 作者:健康管理师
...些初次辟谷以及身体虚弱的人，蔬果汁中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，在减少其他种类食物摄入的时候，依旧能够摄取充足的营养。无论是哪一种辟谷方
栏目:诸子百家 作者:网络
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栏目:诸子百家 作者:网络
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栏目:诸子百家 作者:网络
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栏目:诸子百家 作者:网络
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栏目:诸子百家 作者:网络
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