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...健康、抗击肥胖，属于“超级食品”。营养学家建议人们每天食用一个鸡蛋，以达到最佳效果。研究人员说，一个中等大小的鸡蛋只含不到80卡路里热量。英国政府最近公开的历史档案显示，撒切尔夫人曾在1979年靠每周吃2
栏目:杂谈 作者:医案日记
...应注意以下几方面：选择对皮肤有滋润作用的香皂，坚持每天按时保养，保持良好状态，一般每日清洗面部2次为宜。早晨净面后，可用收敛性化妆水收紧皮肤，涂上营养霜，再将粉底霜均匀地搽在脸上；
栏目:杂谈 作者:医案日记
每天早晨尿涨时下腹疼，只要是尿涨时就下腹就有疼感，是什么原因？后来去医生检查出了前列腺炎，医生让我吃中药，我看中药利尿消炎药丸口碑挺好的，我想试试。
栏目:男科 作者:凌泉
...，应嘱病人闭目养神，尽量少转动眼球，以免影响愈合。每天用无菌生理盐水棉棒清洗眼内分泌物与痂块，然后用0.25％氯霉素眼药液滴眼，在切处及结膜囊涂．0.5％金霉素眼膏，最后作固定包扎。拆线后l一2天才可打开包扎。
栏目:杂谈 作者:医案日记
...超过20％。蔬菜多一点：多吃蔬菜对保护心血管有好处，每天不少于250克。菜要淡一点：盐吃多了会加重心、肾负
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的好方法：将木瓜、香蕉、牛奶放在一起，然后榨成汁，每天晚上睡觉前喝一杯。如果便秘比较严重，可以把剩下的纤维也一起吃了
栏目:杂谈 作者:医案日记
适量饮用咖啡（每天不超过两杯）对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。法国人是世...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...病都是由高脂血症引起的。她像年轻人一样求助于节食，每天基本上不吃主食，只吃青菜。几个月过后，她的体重减轻了不少，但整日没精神，脸上也没什么血色，常
栏目:杂谈 作者:医案日记
...条温和灸。用大拇指掐揉听会约200次，或按揉3～5分钟，每天坚持，能治疗耳鸣、耳聋。听
栏目:经络穴位 作者:大道家园
...进的适应冬泳锻炼的过程，才不会对身体形成危害。2、每天冬泳时间的选择：下午的时间最好，然后是早晨也很好，不过，早晨冬泳时要在起床后运动半小时以后再进行冬泳。雾天、风天、雷雨天不要
栏目:中医健康 作者:中医世家