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...原地做一节形体操，然后接着爬，整个排毒时间在40分钟左右。爬楼体操：双手交
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...糖各适量做法：1 备材料2 紫包菜切粗丝用淡盐水泡1小时左右，香菜取杆切小段3 取一锅放入适量的陈醋、水与红糖4 把糖煮至溶化，把酸甜度调至个人喜欢的程度，晾凉5 把用盐水腌
栏目:健康生活 作者:中医世家
...身，待稍微浸润后，再注入七分满的水，最后等待5分钟左右即泡
栏目:冲泡 作者:品茶
...，冲泡水温以80℃为佳，不宜使用沸水），然后等待5分钟左右
栏目:冲泡 作者:品茶
...绿茶，茶水比例以1：50为宜，泡茶注水七分满，水温80℃左右；冲泡乌龙茶，则用茶量为壶容积的1/4~1/3，水温100℃；冲泡红茶，茶与水的比例为1：40，水温90~95摄氏度；冲泡普洱茶茶水比例为
栏目:冲泡 作者:品茶
...用；3、接着再次向盖碗注入七分满的沸水；4、等待5~10秒左右，即可将盖碗中的茶汤滤入
栏目:冲泡 作者:品茶
...灭650多种细菌和病毒，而普通的抗生素只能杀死大约六种左右的病原体。在所有金属中，属银的杀菌效果最强，银的杀菌能力早在数千年前就被人类发现并使用，广
栏目:茶器 作者:品茶
...后让牛蒡茶浸润几分钟，最后即可饮用，一般可冲泡三次左右，而使用100℃水温冲泡，便于其内部物质的释放，从而使
栏目:禁忌 作者:品茶
...水清洗干净，将柚子皮切成细丝，并放入盐水浸泡20分钟左右备用，将锅中放入水和冰糖，水开后倒入柚子皮和果肉，熬制一小时，然后关火晾置，加入蜂蜜搅拌，最后将柚子蜂蜜茶装瓶保存即可。蜂
栏目:禁忌 作者:品茶
...缎的光滑釉质，叶缘向叶背反卷且有明显齿状，叶片上下左右呈对称结构且厚实，其色泽砂绿，汤色金黄似琥珀，饮用后口感醇厚甘鲜，兰花香馥郁。铁观音是乌龙茶的极品，其品质特征是：茶条卷曲
栏目:禁忌 作者:品茶