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惊蛰节气处于初春，中医认为春季与肝相应，如养生不当则可伤肝。惊蛰时节，与“肝”相关的疾病如，流感、精神疾病、高血压、中风等容易复发或加重。中医认为“正气内存，邪不可干。”注意调理起居饮食可起到预防疾病...
栏目:节气养生 作者:佚名
谷雨有“雨水生百谷”之意，它也是春季的最后一个节气。这个节气之后，降雨量逐渐增多，空气湿度增大。所以谷雨时节的养生要非常重视。从中医养生的角度来说，潮湿的环境会对人体产生一些不适的影响。专家建议：谷雨...
栏目:季节养生 作者:佚名
...症，出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。加上春季天气转暖，人体水分大量流失，天气又阴晴不定，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定。1、饮食清淡——消春火春
栏目:春季养生 作者:佚名
...荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使...
栏目:健康生活 作者:佚名
...香椿头等，香椿被称为树上蔬菜，是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。香椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质，而且中医还认为香椿芽味苦性寒，具有清热解毒、健胃理...
栏目:健康生活 作者:佚名
...进取，喜安稳之生活，朝九晚五，生活平淡无奇。 生于春季者，心性不稳，行事多反复，易喜易怒，
栏目:未羊 作者:大道家园
...循环和清心安神作用，可以达到滋补身体效果，特别是在春季，多吃一些百合就可以达到很好的调理身体作用，像百合赤豆小圆子，百合银耳羹，百合莲子粥都非常不错，想要让百合发挥出好的功效，大家就应该懂
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
感冒和流感有什么区别一般春季是流感高发的季节，流感是容易传染的，要注意预防流感，而流感的一些症状都和感冒有些相似，而且感冒可能会传染，感冒虽然和流感有一些相似之处，但是还是有区别的，那么感冒和流感有什...
栏目:健康生活 作者:佚名
菠萝是我们所熟知的热带水果，在比较干燥的春季，菠萝吃多了，容易引起上火的现象，所以菠萝不能多吃。但我们有时会将菠萝整个的买回家，这样不可避免的会出现吃不完的现象。那菠萝可以放在冰箱中保存吗？我们一起来...
栏目:健康生活 作者:佚名
踏青喝花茶养生又悦心春季是四季中最适合饮用花茶的季节，游湖、踏青、赏春、喝花茶非常应季。春回大地，万物复苏，阳气生发，积蓄在体内的寒气需要发散出去，花茶甘凉兼具芳香辛散之性，此时饮用最佳，不仅能够驱散...
栏目:禁忌 作者:品茶