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...每次30分钟以上的运动标准。运动量不足会引起肥胖、高血压、动脉硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。人们应至少保持每周运动3—5次，每次30分钟。2、用力排便排便过于用力可使心脏收缩加强，血压会突然升高
栏目:中医健康 作者:中医世家
...二、后天性心脏病1.冠状动脉心脏病：抽烟及糖尿病，高血压等导致血管硬化狭窄，使血流受阻，易使心肌缺氧而受损。2.高血压
栏目:健康生活 作者:佚名
现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。所以，对于肝类、肝硬化患者来说，作为医疗...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，从而起到延缓衰老的作作用。而且白茶还有降血脂、降血压、降血糖的功效，所以对于高血压患者来说，适当喝一些白茶，可
栏目:茶常识 作者:茶百科
血压低的人群是否可以吃三七粉，需要根据具体情况判断。1、可以吃的情况：三七粉是一种中药，具有止血、止痛、活血化瘀等功效，生的三七粉具有降血压的作用，不适合低血压的人群食用，但是熟的三七粉可以起到补血的...
栏目:中医健康 作者:佚名
本文关键词:高血压 豆腐拌芹菜用到的食材 水豆腐 : 1块 芹菜 : 150g精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 豆腐拌芹菜的功效与作用 适用于高血压。 豆腐拌芹菜做法 水豆腐切成小方丁，用滚水略烫，捞出装入盘中。芹菜去根、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:高血压 发菜皮蛋粥用到的食材 粳米 : 100g瘦猪肉 : 50g 番茄 : 20g 发菜 : 15g 皮蛋 : 2个 姜 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 发菜皮蛋粥的功效与作用 适用于高血压
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不相宜高血压的人。2、无花果：味甘，性平。能补脾
栏目:茶常识 作者:品茶
...达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用；可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压；还可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...肥，养颜护肤，抑癌抗瘤，抗衰抗辐射杜仲功效：1，降血压杜仲在降低血压、
栏目:健康生活 作者:佚名