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夏季如何进行科学的饮食保健养生1、以清淡为主中医建议夏天由于高温湿重加上酷暑炎热的关系，因此人很容易上火，中暑。所以饮食上建议适当的以清淡为主，可适当的增加一些苦寒性的食物，以促进食欲。另外夏天多汗易...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
天气已经真正进入了夏季。习惯饮茶的朋友们在这个时候喝些什么茶最好呢?要知道，适合在夏天喝的茶品也是很多的。今天，小编要为大家介绍5款适合在夏天喝的茶，来看看有没有你喜欢的吧。哪些茶适合在夏天喝姜茶。夏天...
栏目:茶常识 作者:茶百科
夏季空调过低会引发什么疾病,空调过低对身体的影响即使在炎热的夏天，有了空调也能使我们神清气爽，但是不可过于迷恋这种低温的快感，还是应该以26°C为个界限，因为夏季空调过低会引发全身的一些症状，即所谓的空调病...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季哪些水果可以美容抗衰老 相信有很多的女性朋友们都是害怕衰老的，也会有很多的女性朋友们为了抵抗衰老不惜花上昂贵的费用去购买护肤品或者是美容院，殊不知在我们平时的日常生活当中，有很多水果可以帮助女性朋...
栏目:健康生活 作者:佚名
汗臭变男香的小贴士1、早晚两次沐浴很重要，清洁掉身体的油脂，就能保证汗水不变质，注意选择清洁力温和的沐浴产品，不要用力搓身体，因为洗澡频繁就需要注意干燥问题。Tips：每次运动前先洗澡，去除皮肤分泌的油脂以...
栏目:男性 作者:祝由网
1、菊花茶菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
1、室内保持干爽，防外湿人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。外界湿气诱发内湿，经常在潮湿、阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内。所以，在阴雨绵绵的天气，尤其是回南天里，应该关窗...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
一、即使不饿也要吃早餐吃早餐的人无论是心理状态还是身体状态都要好于不吃早餐的人，早餐可以帮助人们维持较低的压力水平。二、每隔2-3小时吃点什么每天的小加餐可以避免由于血糖浓度过低造成的疲劳感。需要注意的是...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
炎热的夏天已经到来了，美眉们可以穿上漂亮的裙子美美的去约会，也可以穿上可爱的比基尼躺在沙滩上，然而有些美眉却被过敏困扰，脸上或是身上会有红红的一大块，严重者甚至都会出现水疱等，所以不得不待在家里好好...
栏目:健康生活 作者:佚名
先兆中暑是指高温下出现大汗、口渴、无力、失晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中，四肢发麻等，体温不超过38摄氏度;轻症中暑指上述症状加重，体温在38摄氏度以上，出现面色潮红或者苍白、大汗、皮肤湿冷、脉搏...
栏目:夏季养生 作者:四季调养