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...因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。2、鲜橘皮不可泡茶饮摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水当茶饮，有损
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...期可以吃板栗。因为女性在经期的时候一般是不能吃生冷刺激性的食物，而且最好是吃温热的食物，而板栗是温性的，而且具有养胃的功效，甜甜的板栗吃了会让人的心情变得愉悦，经期的女性情绪容易受到影响，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
止渴 乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴（如糖尿病）以及热病口渴、咽干等。夏天可用乌梅煎汤作饮品，能去暑解渴。止咳 乌梅酸涩收敛，能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症，常...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，对于胃溃疡的人来说，杨梅的酸性成分会对胃黏膜造成刺激。这类人要少吃，一天不要超过10颗。吃杨梅祛暑生津杨梅鲜果能生津止渴，是夏季祛暑之良品。在江南的一些地方还
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...常是健康状态下降的表现。人们都知道，精神压力和情绪刺激会引起脱发，严重情况下甚至会大量
栏目:健康综合 作者:祝由网
...量涌向面部，这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症，产生色斑等皮肤问题。”医学人员分析道。 建议：当你感到不开心的时候，不妨双腿分开，吸气，
栏目:减肥美容 作者:佚名
1。脚底按摩利用按摩机的滚轮设计，刺激小腿、脚背及脚板穴道，促进血液循环，按摩每次15分钟为宜。2。温水泡脚温水泡脚有助血管扩张，可缓和下肢压力。运动后先将双脚泡于约40℃的温水10分钟，再将双脚浸泡于冷水10分...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...减肥不吃饭吃什么水果？香蕉香蕉所含的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，减肥期食用香蕉增强饱腹感，帮助身体补充丰富钾元素，促进钠的排出，减少水肿。不过，香蕉也是高碳水化合物，在水果中热量偏高。不建议不吃饭只...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...期不能吃哪些食物提神食物咖啡、浓茶、巧克力等食品有刺激神经兴奋的提神作用，饮用后会加重失眠，造成晚上睡不着、白天无精打采的恶性循环。辛辣、鱼腥等发物妇女到了更年期，人体阴阳失去平衡，食用辛辣食物如辣椒...
栏目:老人 作者:佚名
...神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因
栏目:健康生活 作者:祝由师