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...粗粮和水果排毒法多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动，防止便秘，使排出废物和毒素。当身体内部恢复活力，也会看起来美丽。豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水一定要天天相伴，粗粮（豆类、玉米、小米之类）、白木耳、黑木耳、蘑...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...痰止咳；配麻黄宣肺止喘。(2)润肠通便：用于阴虚血少之便秘。[用法]3~10克。宜后下。前胡[性味]
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...食欲的作用，而且含有的纤维素比较多，对于预防孕妈妈便秘也有一定的好处。孕妈妈吃大白菜的做法你知道有什么嘛，下面就来推荐几款适合孕妈妈吃大白菜的食谱。大白菜肉丸子：准备好需要的食材，大白菜，调料
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...年人有非常多的好处，老人常吃蔬菜可以帮助消化、缓解便秘。吃芹菜还可以帮助老人利尿排毒、提高免疫力，芹菜里面的矿物质元素非常丰富，对老人常见的失眠等病症也有缓解作用。老人家常食用芹
栏目:老人 作者:夕阳红
...有增强记忆力、缓解脂肪、抗氧化的作用，但失眠人群、便秘人群禁忌饮用，以免造成失眠以及影响恢复的坏处。
栏目:功效 作者:品茶
...舒缓心情的作用，但玫瑰花富含大量鞣酸，肠胃虚弱者、便秘者禁忌饮用。玫瑰
栏目:功效 作者:品茶
...乌龙茶，内含丰富茶多酚与氨基酸，体质偏热、胃火旺、便秘人群不能喝；其次凤凰单枞含有大量咖啡碱，长期失眠人群、火气盛的人群不能喝，以免影响休息和正常新陈代谢，最后，隔夜茶易滋生细菌
栏目:禁忌 作者:品茶
...最好。大部分人主张早上起来就喝蜂蜜，能够有效的缓解便秘的现象。而部分人觉得任何适合都可以。其实喝蜂蜜也是非
栏目:中药常识 作者:祝由师
...胃、补肝肾、促进红细胞生长，还能乌发、美容养颜，对便秘、还有贫血的人群有一定的缓解和治疗的作用，孕妇也是可以吃的，下面我们看看它对孕妇
栏目:中药常识 作者:祝由师
如果不小心患上了消化不良、便秘等症状，可以通过饮食橄榄菜来缓解。在食用橄榄菜的时候油要多放一点有助于消化，橄榄菜中不加任何试色素、素食，食品加工全自动化。适量的吃一点橄榄菜，有利于心血管的健康，降低高...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动