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...难以捉摸的。到目前为止，研究人员一直把重点放在确定有助于健康老龄化的遗传因素，在很大程度上忽视了我们肠道微生物群的作用。最近，来自四川农业大学和美国阿肯色州大学
栏目:健康生活 作者:佚名
...可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。牛肉富含肌氨酸，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增
栏目:健康生活 作者:中医世家
...充体力，改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量亦高，有助于
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...定你究竟是减少、增加还是保持体重的关键点。节食确实有助于减肥如果节食方法完全不符合你往日的饮食习惯，那当然是必败无疑的
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...复，还能减少和避免妊娠高血压、妊高症的发病几率，也有助于帮助产妇顺利分娩，减少自然生产时的痛苦。摇篮小编为您介绍最适合备孕女性的五种运动：一、散步： 散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...，洗完澡以后用软布擦拭身体，并且使用一些小儿爽身粉有助于帮助皮肤保持干燥，减少汗液对皮肤的刺激。睡前保持心情平静部分男性睡觉出虚汗是由于睡前活动量大，精神高度兴奋所致，
栏目:健康生活 作者:佚名
...过敏反应，导致鼻腔肿胀，从而引发打呼噜。2、茶。茶有助于减少堵塞
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...位等3种。 维生素A的效用1.防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促
栏目:健康生活 作者:祝由网
...搭配最好燕麦是一种全麦，属于粗粮的范畴。经常吃燕麦有助于减肥降脂，帮助预防便秘，所以大家可以经常喝燕麦粥。但是单独用燕麦煮粥，它的口感欠佳，营养成分也不够充分。因此最好用其它的食材搭配燕麦一起煮粥，比...
栏目:健康生活 作者:佚名
...育的阶段，要注意的问题还是有很多的哦，比如说吃一些有助于发育的食物啊，还要注意合理的安排作息时间等等。青少年补钙也是很重要的一个问题呢，下面的这些补钙物质是必选。乳制品还提供优质蛋白质、丰富的维生素，
栏目:儿童 作者:小爱