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道家以德养生含德之厚者，比于赤子。蜂虿(chài)虺(huǐ)蛇不螫(shì)，猛兽不据，攫(jué)鸟不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝(pìn)牡之合而朘(zuī)作，精之至也。终日号(háo)而不嗄(shà)，和之至也。知和曰(yuē)常。
栏目:道家养生 作者:大道家园
俗话说的好春天养生，秋天养收，夏天养长，冬天养藏，四季养生依据不同的气候，因此也不一样，当春天的时候要怎么养生呢，大道家园天然养生专家介绍春季养生要养阳，可以通过饮食去调养，接下来，我们一起来了解下怎...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...为了肚子里的宝宝以及自身的健康，孕妇们更加应该注意养生的问题，避免吃一些对宝宝和自己不好的食物。查过很多资料问过医生以及很多有经验的妇女，小编可以负
栏目:春季养生 作者:生活常识网
在生活当中，我们可以这样来进行德养生。看几本美德书刊一本好书可谓是一个非常好的药方。因此，我们在日常生活当中要多看书，包括一些名言警句，尤其是那些对自己身心健康有所帮助的书刊。在胸中藏一些座右铭、厅上...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...对于普通人的强身健体、祛病延年也有很好的作用。撞背养生功法在民间流传很广泛。从中医角度讲，人体背部布有督脉、足太阳膀胱经等重要经脉，经常撞击可以疏通经脉气血，对穴位的刺激又能增强穴位及相应脏腑的功能，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
怎样用人参养生本期博主：罗大伦 中医博士生脉散组方就是人参、麦冬、五味子三味药。人参一个比较好的用法，就是泡酒。可以用两根生晒参，放在50度的白酒里，泡两个月就可以喝了。人参的药力会不断地溶出，酒喝完以后...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老子的养生经老子是我国春秋战国时代道家学派的著名代表人物。他在《道德经》一书中写道：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”法，指的就是自然规律。自然法则是最无情的，如江河行地，日月经天，不以人的意志为...
栏目:杂谈 作者:医案日记
15杯滋补养生茶都市丛林中，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧！关爱自己，从药饮开始……薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...祖先在同大自然搏斗求生中，积累了成千上万的食疗食补养生方法，为我中华民族的繁荣昌盛，做出了不可磨灭的贡献。人们通过一日三餐、合理饮食，
栏目:杂谈 作者:医案日记
养生讲究常补髓人们若想延年益寿，身体健康，必须注重经常补充人体精髓的不足。众所周知，骨为人体一身之支架。骨骼的状况如何，将直接影响到人的生命质量。正如我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》所说：“骨髓...
栏目:杂谈 作者:医案日记