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...，而且还有可能是受凉导致的，肩周炎会影响人们的日常活动，所以人们要及时治疗肩周炎，那么，治疗肩周炎的药膳有哪些呢？治疗肩周炎的药膳之一、桑枝鸡汤老桑枝60克，老母鸡1只，盐少许。将桑
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...发。肾脏由于肾藏有先天之精，为脏腑阴阳之本，是生命活动之根本，故中医相对于脾胃为后天之本而称为肾为“先天之本”，因此养好肾是非常重要的。3款滋阴补肾的粥品百合粥方源：《饮食
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、多参加活动膝部的运动如慢跑、健身操、跳高、跳远、游泳等，并在运动过程中有意加力，使膝部聚积的脂肪加速消耗，最后使膝部周围的赘肉变得结实。2、有条件的女士不妨每天爬山登高循序渐进，由每天十几分钟增加到...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...吗？是眼睛。因为眼部肌肤是人体最薄的肌肤，同时又是活动最频繁的部位，而且还是化妆中拉扯皮肤次数最多的地方，非常容易长出皱纹，并且一旦长出就很难消除。谁也不愿意自己美丽的眼睛早早生出恼人的鱼尾，
栏目:减肥美容 作者:祝由网
深蹲有效提臀瘦腿深蹲动作通过活动股关节周围的肌肉，锻炼大腿内侧的“内转肌”，提拉臀部线条，同时锻炼臀部肌肉群，能让臀形更美，臀部更加紧俏。同时，深蹲还能效刺激淋巴，改善腿部浮肿问题，还能锻炼腿部力量，...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
调整饮食，增加活动随着年龄的增长，基础代谢逐渐下降，热能需要减少，所以膳食必须合理调整。否则摄入热能过多，势必导致肥胖和高血脂而诱发冠心病。若以20～39岁的热能摄入为标准，则40～49岁应减少5%，50～59岁应减少1...
栏目:老人 作者:佚名
...于更年期妇女内分泌发生变化，使摄食中枢失调，又因为活动量减少，体内消耗热能也随之减少，造成热量过剩而诱发肥胖，因而更年期妇女特别容易发福，所以更年期一定要控制饮食。营养师认为，更
栏目:老人 作者:佚名
...理要科学1、休息休息对病人康复有很大的好处，特别对活动期病
栏目:健康生活 作者:佚名
...即使在南方，天气并不寒冷，人们在阳光下行走、作业或活动，都不会戴遮阳帽或伞。在冬天里晒太阳，对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能，调节中枢神经，增强人体各部位新陈代谢和免疫功能均大有益处。...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...时候的出汗可能是身体疾病发出的信号。一般来说，男性活动量比较大，也比较容易出汗。尤其是激烈运动时，会大量的出汗，这都是很正常的现象。但是下列情形的出汗则要
栏目:男性 作者:佚名