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...分舒展，然后进行干燥。一般来说，杀青温度控制在80℃左右，时间约为1小时。2、揉捻：将鲜叶摊放在竹席上，用手轻轻揉捻，使叶片充分舒展，然后进行干燥。
栏目:茶常识 作者:茶百科
...很重要哦，千万不要偷懒。然后洗净，放在水里泡10分钟左右。 2、铁锅烧干，将盐倒入，同时倒入已经沥干的栗子，千万注意要在盐冷
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...1、如果你今天要做力量训练，那么你可以在运动前1小时左右补充能量，如果今天是你的有氧日，锻炼前吃一点东西增加能
栏目:运动健身 作者:祝由网
...起，病人可耐受为度，罐具吸附于体表之后，将负压枪口左右轻轻旋动向后退下，轻按一下罐具活塞以防漏气
栏目:健康生活 作者:祝由网
...甩臂扭腰在跑的过程中，头不动，手臂时不时的需要前后左右对打幅度的摆动，同时跑步过程中也要
栏目:运动健身 作者:佚名
...因主要有两种：一是脂溢性脱发，占全部脱发病人的71%%左右；二是神经性脱发，约占脱发患者的28%%，其他原因引起的脱发仅占1%%上下
栏目:健康生活 作者:祝由网
...萼月见草的根。红萼月见草二年生草本。茎直立，高1米左右，基部有红色长毛。叶互生，茎下部的叶有柄，上部的叶近无柄；叶片长椭圆状披针形，长6～9厘米，宽1.5～3厘米，先端短尖，基部楔形，边缘疏有细锯齿，两面均被...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
滚铁环每天滚铁环约一个小时左右。不管是坡路、平路、弯路，铁环在手里是一马平川。在滚铁环时，重点是把握三个环节，一是腰部。向前倾斜30度，可以使腰 部的韧性、张力得到加强；二是手腕。手握铁钩，手腕张驰有度，...
栏目:运动健身 作者:佚名
...关系。滞产所造成的压迫坏死性尿瘘，一般在分娩后1周左右开始漏尿，亦有数周后发生者。由于接产技术不良或产科器械直接损伤所形成的尿瘘，分娩后立即漏尿。妇科手术损伤，如未及时发现而仅
栏目:健康生活 作者:佚名
...通过对一批坚持散步锻炼的学生的监测，发现饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度散步20分
栏目:运动健身 作者:健身营养师