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...远，供血容易受到影响，长期低头伏案，颈椎前倾，疏于活动，容易得颈椎病；胸、腰等部
栏目:运动健身 作者:祝由网
...下6个小改变，不妨试试看。哼着小曲做家务规律的体力活动可以提高身体机能，增强免疫功能，提高机体抗癌能
栏目:健康生活 作者:佚名
...内健身可以借助器械发展身体各部位功能，锻炼平时不常活动的肌肉，防止肌肉萎缩。同时，利用健身器材上显示的各项身体机能参数，可准确、定量地计算身体负荷，掌握能耗情况，以有效地控制体重或减肥，获得健身健美的...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...动。什么是有氧运动？简单地可以理解为中等强度的体育活动，严格地来说，运动时的心率达到本人最高心率的70%至75%。适合老年人锻炼的有氧运动项目有：慢跑、快步走
栏目:运动健身 作者:佚名
...由颈管柱状上皮替代。病程较长，病变程度下一，炎症可活动或静止，并且常伴发其他良性病变，因此肉眼和镜下呈现多种多样形态。结合临床所见和病理组织学形态可将慢性宫颈炎分为以下几种类型。1．宫颈糜烂：宫颈糜烂...
栏目:健康生活 作者:佚名
...开水，饮食要清淡，勤用淡盐水漱口，保证充足睡眠减少活动，室内空气要清新，湿润，并
栏目:健康生活 作者:祝由网
在143年前的今天，1878年1月27日，光复会成员陶成章诞生。陶成章陶成章（1878.1.27⑴912.1.14）字焕卿，清会稽陶堰人（今绍兴县陶堰人），民主主义革命著名活动家，中国辛亥革命时期资产阶级革命派的领袖。光绪210年（1894
栏目:历史探究 作者:人生百味
...，1947年2月23日，国际标准化组织正式成立。国际标准化活动最早开始于电子领域，于1906年成立了世界上最早的国际标准化机构国际电工委员会（IEC）。其他技术领域的工作本来有成立于1926年的国家标准化协会的国际同盟（IS
栏目:历史探究 作者:话历史
...二生肖中每个生肖的动物的性格鼠 老鼠是一种喜爱社交活动，并能适应任何环境的动物。他善于思考组织，积极地求取成功。在他聪明、大方的外表之下，常会让人忽略了他事实
栏目:十二生肖 作者:大话生肖
...洱茶营销策划方案包括了市场调研、制定营销策略、推广活动、营销效果评估等环节。在传统茶叶销售渠道之外，围绕着品牌形象建设，通过新媒体推广、线上营销、线下体验、差异性产品创新等手段，提升品牌知名度、影响力...
栏目:茶常识 作者:小小茶农