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1、心脏神经官能症：更年期容易合并心脏神经官能症，表现为心悸、心前区隐痛或刺痛，呈持续性或间歇性，发作可持续数小时或数天不等，多数感到呼吸不畅，喜大口呼吸，长出气，或到空气流通的地方胸闷就可以减轻，同...
栏目:老人 作者:佚名
12月昼夜温差大，人们主要在室内活动，加之冬季人们习惯于门窗紧闭，室内通风不足，大大增加了呼吸道传染病的发生几率。其中流行性感冒主要通过呼吸道传播，易在集体单位发生暴发。 疾控专家表示，预防措施上应注意保...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
1、导致体虚。 人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血增加;人休息时心跳、收缩力、排血量下降。如果长时间睡眠，就会破坏心脏休息和运动的规律，心脏一歇再歇，最终使心脏收缩乏力，稍一活动便心慌，只好再躺...
栏目:春季养生 作者:祝由网
1、山楂扁豆金银胗汤材料：山楂40克，炒扁豆50克，鲜鸭胗、腊鸭胗各2个，猪肉200克，陈皮14个、生姜3片。做法：各药材洗净、浸泡，陈皮去瓤；鲜鸭胗洗净剖开，去脏杂，可不剥去鸭内金，洗净；腊鸭胗温水浸泡，洗净；猪月...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
人到46-55岁，肩上的担子并未减轻。恰恰相反，事业上的竞争拼搏、家庭老人的赡养、子女升学就业婚姻嫁娶、人际关系交往等等，一起向你袭来，身心不得不处于长期透支的状态。因而，疲惫不堪、体虚不佳常来做客，甚至高...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年朋友出现失眠的情况，这是现在非常普遍的现象了，但是这样下去的后果就是会极大的影响老年朋友的身体健康了，那么我们应该如何帮助老年朋友改善睡眠的状况呢，别急，下面就让我们给大家推荐几款食物，通过食疗方...
栏目:老人 作者:夕阳红
我们每天都在吃不同种类的食物，食物的不同营养的价值不同，红枣大家都很常见的吧，也经常吃，是一种很常见的食材，食用方法有很多，可以有养血安神的作用，红枣的食用你知道多少种呢，下面的这些食疗方法可以更好的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
大家一定都吃过田螺吧，特别是在夏季大排档中经常会有这样的食物，口感很不错，但是很多人觉得它特别的脏，是生活在泥土里面的一种生物，所以对健康不利，其实它除了可以烹饪出美味的食物来，同时还是治病的高手，下...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
由于秋季早晚的温差比较大，因此人很容易出现肠胃不适的症状，在秋季，人的肠胃对寒冷刺激比较敏感，如果在饮食和生活上不多加注意，一不小心就会诱发各种胃肠机比你高。所以，我们应顺应季节变化来做好养生准备，以...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
婆婆丁大家不会陌生，这是我们常见的一种中药材，在平时大家会用婆婆丁来清热解毒，这样对我们健康养生会有很大帮助，同时我们服用婆婆丁还可以用来治病养生，那么具体婆婆丁的药用价值有哪些，这是大家不清楚的，一...
栏目:健康综合 作者:终南道医