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痔疮患者记牢4个饮食原则痔疮的出现给人们的影响是很大的，严重的伤害了患者的生活，但是患上这种疾病的时候应重视，及时的治疗，但是预防也是很重要的，避免痔疮困扰。怎么做才能让痔疮远离自己1、久坐少动，肛门血...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
健身时该注意的饮食事项1、关键的碳水化合物碳水化合物是人体为体力活动准备的优先的燃料来源，也是运动员的训练计划中必不可少的组成部分。面包、米饭、谷类食品、面食、水果和蔬菜为肌肉提供了高能量燃料，可以在...
栏目:运动健身 作者:佚名
健身饮食的基本原则一句话：低脂肪，适当碳水化合物，高蛋白，全面的维生素和微量元素。当然，随着自身条件的变化以及健身目的的不同而进行调整。碳水的摄入量调整的范围比较大，对于减脂的人来说，碳水的摄入是需要...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...节食等，但大多会出现反弹现象，如果在平时养成良好的饮食习惯，
栏目:健康生活 作者:佚名
品荔枝
栏目:猜谜 作者:国学梦
更年期综合症常见两种饮食疗法更年期综合征严格意义上说属于心理疾病的范畴，但是该症的出现，给患者的身体也会带来一系列的疾病。该病患者给家庭、生活及工作会带来极大的影响，因此要注重治疗。今天就饮食疗法给大...
栏目:老人 作者:佚名
上班族适合什么饮食,推荐几款养生茶很多上班族们都不懂的养生，不知道应该怎么吃才能让自己的肠胃健康，适合上班族的饮食调理方法有很多，大家要多去了解，这样的话才能让你有一个健康的身体，下面的这些养生茶是不...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
1、蔬果宜鲜进行适量的蔬菜饮食也是很有必要的，您在生活中也要注意这样的健康饮食措施。新鲜、有色的蔬果类，富含维生素、矿物质、膳食纤维，水果中还含有丰富的有机酸，有刺激食欲增加和维持体液酸碱平衡的作用。...
栏目:老人 作者:中医世家
饮食安全与健康,不容忽视的“隐患”一、饮食安全与健康之春季1.“多主少副”即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、糖尿病尿蛋白患者的饮食指南1、调整饮食习惯患者的饮食安排应少量多餐，避免过饱；患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%.不伴有肾病...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚