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1、糖尿病患者症状明显时忌游泳。糖尿病患者要注意运动量的控制，不宜过快、过猛。2、夏天水温比气温低，游泳者入水前要做好准备活动。如果生理上准备不足，时适应不了水中环境，易引起头晕、恶心等不适症状，严重者...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
由于龟头炎不是自限性疾病，如果不得到及时的治疗，还可能对泌尿生殖健康造成伤害，对于感染性因素引起的龟头炎可根据病原体的微生物种类来选取抗真菌和抗生素治疗。如果丈夫患有龟头炎则夫妻双方需要暂停性生活，如...
栏目:男性 作者:佚名
很多老人在家里都会有几种药物是要吃的，但是很多老人为了方便拿取就会把药物拿出来把药盒子扔点，千万不要这样做，万一你把药物混淆了就出大问题了。这个时候吃药对老人来说可谓是“家常便饭”。养生专家提醒老人吃...
栏目:老人 作者:健康管理师
经络不畅，则百病丛生。如何打通经络，气血十足呢？ 中医以气血为核心，特别以气为根本，八段锦则应运而生。这种用来调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体的一种体操，历来深受人们所喜爱，被比做精美的锦，共八...
栏目:气功养生 作者:学学位
中国是世界最大的方便面消费国家。最近报道称，虽然方便面让你省了时间，但健康却受到了威胁。研究发现，吃一碗方便面相当于喝了65毫升的酱油，盐的摄入量远远超标。为此，我们特约专家，谈谈方便面的营养价值以及如...
栏目:健康生活 作者:祝由网
我们知道紫甘蓝是非常具有营养的蔬菜，对我们的身体健康有很大帮助。紫甘蓝中含有丰富的花青素，以及维生素C可以给人体提供非常高的养分，有促进肠胃的蠕动，治疗便秘的效果，对减肥可以起到一定的作用。但是紫甘蓝...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
猪骨也是大家在生活中比较喜欢食用的，除了挑选出猪骨的新鲜度，还要考虑如何烹饪，不同种类的猪骨烹饪方法也不同。挑选排骨的方法1、看排骨的外观。新鲜的排骨外观颜色鲜红，最好好粉红色，不能太红或者太白。2、闻...
栏目:健康生活 作者:中医世家
青花茶具的清洗可用食用醋浸泡，以溶出大部分的铅;洗涤的时候用温水加入洗涤剂，用海绵或软布擦试后，用清水清洗，然后用软毛巾擦拭干净，不要用粗糙的刷子或洗洁布刷洗，避免损伤陶瓷茶具的釉面，产生刮痕。遇到茶...
栏目:茶器 作者:品茶
冲服将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软回味悠久。目前，市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒，是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成...
栏目:中医健康 作者:中医世家
多囊肾隶属于先天性遗传性疾病的一种。对于多囊肾病人而言，日常康复保养的重要性将更胜于临床的短期治疗。多囊肾病人的囊肿增大是一个多因素共同促进的结果，因此，多囊肾病人一定要对这些诱因多加以留意，控制自身...
栏目:健康生活 作者:佚名