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...吃大鱼大肉的食物，因为这些食物可以为人们提供充足的热量，而且这些食物还可以帮助驱寒暖胃。而且很多人喜欢在冬季的时候吃一些大补的食物，比如一些食疗粥汤，还有一些药膳。对于身体比较特殊的人们，
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...天气是比较寒冷的了，因此在这时候人们通过饮食来补充热量了，这就让很多人吃的很油腻了，这就很容易让我们的肠胃负担增加了，所以就要学会调理了哦，下面就让我们一起看看如何调理我们的肠胃吧。消滞——陈皮麦芽瘦...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...气候寒冷，人体为了保持正常的体温，就需要产生更多的热量，以抵御寒气的侵袭，因此，机体对营养的消耗量也随之上升，营养需求增加，所以进补的愿望也就特别迫切。冬季进补可分为食补和药补
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟所消耗的热量几乎是相差无
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...出，人在水中容易散热，但在水中时间过长，身体产生的热量低于
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...不会动，只会任她踢到一边，或踩到脚下，或被她火星的热量烤熔。这就错了。她使劲推，他却坐着不动。她推开他，他又回来
栏目:十二星座 作者:小小巫女哪里跑
...因为此时是肾经气血比较衰弱的时间，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候
栏目:健康生活 作者:中医世家
...拌匀，浇上西红柿酱即可!第二天、红豆沙美味清甜的低热量甜点，吃多少都没关系!做法：红豆泡软后，然后加水熬到红豆完全
栏目:健康生活 作者:中医世家
...衰老最好的方法，这些食物你吃对了吗?杏仁虽然杏仁的热量较高，但是它富含植物甾醇，能
栏目:健康综合 作者:祝由网
...许不知道不吃奶制品会让你的身体“生气”。虑到牛奶的热量，你也许应该一杯一杯地喝，而不是一加仑一加仑地“猛灌”。泽梅尔说：“奶制品中的成分可以让体内燃烧脂肪的系统加快运作，
栏目:男性 作者:中医世家