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...季养生要祛湿，在粥里加入祛湿的食材有疗效!祛湿粥的材料主要有菜干、柴鱼、冬瓜、薏米、红豆、玉米等，这类粥品在家也可以制作，煮起来也比较简单方便。春季祛湿粥的3种做法：1、薏米红枣粥做法：薏米半碗，红枣10颗...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...面就一起来看看吧。适合孕妇食用的食谱：1、麻油猪肝材料：猪肝、老姜、黑麻油、米酒。做法：猪肝洗净以后，切成1公分厚的薄片备用，老姜连皮切片。首
栏目:女性 作者:佚名
...众多爱美女性心动不已。“塑身内衣”就是用强弹性纤维材料制成的紧身衣。这些内衣有的塑腰，有的收腹
栏目:冬季养生 作者:祝由网
黑芝麻糊原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。红薯杂粮米糊原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克做法1、麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...干燥的莲藕磨成，在中菜及日本料理中作为稠化剂使用。材料：粉藕1根、蜂蜜适量、干桂花适量、水。做法1、将粉藕洗净泥巴后，用刀削去表皮。2、去皮洗净后的粉藕切成块状，放入搅拌机中，加入
栏目:冬季养生 作者:佚名
...上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。二、柠乐姜茶材料：可乐300ml，姜丝，柠檬片。做法：准备一瓶可乐。把柠檬切片，姜去皮切丝待用，找一
栏目:冬季养生 作者:佚名
一、白胡椒猪肚汤材料：白胡椒15克、猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。做法1、取白胡椒略打碎。猪肚反复用盐或生粉洗净（可加盐、醋并用开水烫洗。2、把打碎的白胡椒放入猪肚内，再将首部、尾部用线扎紧，加入适量清...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
1、扁豆山药莲子粥材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮为粥。功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气生津，莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，且对心肾有益。扁豆健脾化...
栏目:健康生活 作者:佚名
3道食谱助新妈轻松催乳1、猪蹄通草汤材料：猪蹄2只，通草15克方法：将猪蹄及通草放入，加水1500毫升，煮至熟烂即可饮用。服用量：每天1剂，持续用3～5天。疗效：可以有效地治疗新妈妈乳滞型少乳、无乳。由于猪蹄富含蛋白...
栏目:健康生活 作者:佚名
中药美容的材料大多从天然的植物、动物、矿物种提取，所以中药美容经常被称为绿色美容，下面我们来了解更多关于中药美容。中药美容被称为“绿色美容”1、西药美容产品含化学成分如果我们仔细地审视美容市场不难发现...
栏目:女性 作者:绿色饮食在行动