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...卵泡期和黄体期，卵泡期排卵后进入黄体期，时间为14天左右，即月经周期的第22天。黄体期的持续时间
栏目:女性 作者:吃出健康
...降血脂。洋葱含丰富营养成份每100克鲜洋葱头含水份88克左右，蛋白质1～1.8克
栏目:健康生活 作者:祝由网
...枸杞还能缓解这些症状。一般来说，健康成人每天吃20克左右（约
栏目:冬季养生 作者:佚名
...片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待 凉即可食用，一天内分 2 次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。银耳红枣汤取银耳 30 克
栏目:健康生活 作者:祝由网
...人体内不可缺少的元素，一般成年人体内的含钾元素150g左右，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。夏季缺钾不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
大多数的女性，可能会在怀孕6周左右的时候出现孕吐的症状。主要是由于这个时候体内的雌激素、孕激素和hcg水平都比较高，就容易出现孕吐的症状。一般孕吐比较轻微，不用治疗。平时饮食要清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜...
栏目:女性 作者:吃出健康
...部位用中指由下向上轻轻推拉至发根。2、用无名指轻搓左右鼻梁令精油的芳香气味进入呼吸系统。3、用中指由眉头到太阳穴轻轻地搓揉，在眼睑处如同画8字的方向按摩。4、用中指从鼻梁侧面往鼻头方向依螺旋状向下按摩，再...
栏目:健康生活 作者:佚名
...害不仅在心脏一般人正常情况下的心跳为每分钟60到100次左右，当感到激动或紧张时，心跳一般会有所加快，达
栏目:健康生活 作者:佚名
...抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩。步骤二：沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。步骤三：对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵
栏目:健康生活 作者:佚名
...重视，说明呕吐是孕早期最为常见的症状。女性怀孕40天左右就开始出现恶心呕吐和食欲不振以及头晕的早孕反应。部分女性反复呕吐甚至还会降胃部的食物全都吐出来。严重
栏目:女性 作者:关爱女性健康